เป็นที่ทราบกันดีว่า "ผักและผลไม้"

มีประโยชน์มากมายมหาศาล
เพราะเป็นแหล่งรวมของวิตามิน และแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และมีคุณสมบัติของการเป็นแหล่งใยอาหาร
ที่ช่วยลดการดูดซึมของคอเลสเตอรอล (Cholesterol) และไขมัน (Fat)
ซึ่งยังช่วยทำให้ระบบการย่อยอาหาร และระบบการขับถ่ายทำงานได้อย่างดีเยี่ยม
วันนี้เรามีเคล็ดลับการ Combos คุณค่าสารอาหาร 2 ชนิด ให้ Powerful มากขึ้น มาบอกต่อ !!!
ลองไปดูกันว่าจะมีผักผลไม้อะไรที่รับประทานร่วมกันแล้ว ที่ทำให้เพิ่มคุณค่าสารอาหารมากยิ่งขึ้น ?
-----------------------------
https://goo.gl/OcE0uN
ที่มา : อินทรชิตร์ Indrajid
กินอะไร ? กับอะไร ? ยิ่งกิน ยิ่งเพิ่มคุณค่าสารอาหารให้ Powerful ยิ่งขึ้น
เพราะเป็นแหล่งรวมของวิตามิน และแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และมีคุณสมบัติของการเป็นแหล่งใยอาหาร
ที่ช่วยลดการดูดซึมของคอเลสเตอรอล (Cholesterol) และไขมัน (Fat)
ซึ่งยังช่วยทำให้ระบบการย่อยอาหาร และระบบการขับถ่ายทำงานได้อย่างดีเยี่ยม
วันนี้เรามีเคล็ดลับการ Combos คุณค่าสารอาหาร 2 ชนิด ให้ Powerful มากขึ้น มาบอกต่อ !!!
ลองไปดูกันว่าจะมีผักผลไม้อะไรที่รับประทานร่วมกันแล้ว ที่ทำให้เพิ่มคุณค่าสารอาหารมากยิ่งขึ้น ?
-----------------------------
https://goo.gl/OcE0uN
ที่มา : อินทรชิตร์ Indrajid