ช่วยแนะนำสปอร์ตบราสำหรับผู้หญิงคัพใหญ่หน่อยค่ะ

กระทู้สนทนา

แฟชั่น ลดความอ้วน

แนะนำสปอร์ตบราของสาวคัพE หน่อยค่ะเราใช้ของซาบีน่ากับวาโก้มันก็ช่วยไม่ค่อยได้เลยค่ะเวลาวิ่งนี่อายคนรอบข้างมากเลย เม่าโศก

อยากได้แบบกระชับเหมือนในยูทูปเวลาออกกำลังกายทำไมของเค้านิ่งมากมันไม่เด้งเลยค่ะ ช่วยหน่อยนะคะสาวๆ

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

นี่ละใช่เลย

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ออกกำลังเฉพาะส่วนหรือแบบไหนดี

ปกติตัวเองจะออกกำลังกายที่บ้าน ประเภท บอดี้เวท เวทเทนนิ่ง ตามคลิปในยูทูป ประมาณ 30นาที มีหลายท่า ถ้าเราอยากเน้นกระชับขา ก้น ควรจะออกแบบเฉพาะบางท่าต่อเนื่องไป เช่น squat sumo squat หรือออกตามคลิป

สมาชิกหมายเลข 6453784

แนะนำsport bar สำหรับสาวคัพ E ให้หน่อยค่ะ

จขกท.เป็นคนหน้าอกใหญ่โดยกรรมพันธ์ค่ะ ตอนจขกท.ผอม หน้าอกอยู่ประมาณคัพ D ค่ะ ตอนนั้นน้ำหนักประมาณ 50 กก. พอตอนนี้อ้วนขึ้นมาเกือบ 30 โล หน้าอกก็เพิ่มขึ้นเป็นคัพ E ตอนนี้อยากทำเวทเทรนนิ่ง กับ คาร์ดิโอ แต่

สมาชิกหมายเลข 3235674

เน็ตTrue 4G เป็นไรไม่รู้ต้องตั้งค่า 3G เเทน

พื้นที่ ฉะเชิงเทรา โซนนอกตัวเมือง คือ เช็ค speedtest ค่าDownload : เร็วบ้าง ช้าบ้าง ...+บางทีไม่ขึ้นเลย (ตั้งค่า 4G ในเร้าเตอร์แบบใส่ซิมได้) ค่า upload : เเทบไม่ขึ้นเลย อยู่ที่ 0.1-0.2 mbps <ก็ไ

สมาชิกหมายเลข 9234010

โดนแอบถ่ายลงยูทูป

สมาชิกหมายเลข 3436473

ออกกำลังกาย+กินโปรตีน

คือเราจะเริ่มไขมันสัดส่วนตามร่างกายค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง เราจะออกกำลังกายเองตาม ยูทูป พวก เวทเทรนนิ่ง คาร์ดิโอ เพื่อลดไขมัน กระชับสัดส่วน เพราะเคยออกฟินเนตมาเลิกเล่นฟิตเนตเพราะ โควิดดเ

สมาชิกหมายเลข 7522474

Sport bra สำหรับสาวคัพ F

รบกวนช่วยแนะนำ sport bra สำหรับคัพF หน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแล้วมั่นใจบ้าง ไม่กระเพื่อม ไม่จุกค่ะ *วัดไซต์จากหน้าเว็บวาโก้นะคะ (รอบอก 97-รอบใต้อก 72.5 = 24.5)

สมาชิกหมายเลข 1295509

ประกาศ : รายชื่อ 23 นักเตะทีมชาติไทย ชุดชี้ชะตาศึกเอเชียน คัพ รอบคัดเลือก พบกับ เติร์กเมนิสถาน

สมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ประกาศรายชื่อ 23 นักฟุตบอลชายทีมชาติไทย ชุดทำการแข่งขันฟุตบอลเอเชียน คัพ 2027 รอบคัดเลือก นัดที่ 6 พบกับ เติร์กเมนิสถาน ในวันที่ 31 มีนาคม 2569 ภายใต้กา

TheFootball

อยากได้สปอร์ตบราที่กระชับไม่ดึ๋ง เหมาะสำหรับสายActiveค่ะ

คือเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายพวกวิ่ง เต้น กระโดดเชือก หรือก็คือพวกกีฬาอยู่ไม่นิ่งทั้งหลายอ่ะค่ะ มีสปอร์ตบรา รุ่นไหน ยี่ห้อไหน แนะนำบ้างคะ? ถ้าราคาไม่แรงมากก็ดีค่ะ 555555 เพราะยังเรียนอยู่ แต่แนะนำแบบแพ

สมาชิกหมายเลข 2225949

YouTube premium เข้าสู่ระบบไม่ได้

ยูทูปเข้าสู่ระบบไม่ได้เลยค่ะ เด้งมาหน้านี้ตลอด

สมาชิกหมายเลข 5909543

ว่าด้วยเรื่องสปอร์ต บราค่ะ

เป็นคนชอบออกกำลังกายค่ะ เป็นคนแอ็คทีฟ อยากลดความอ้วนด้วย แต่ออกแต่ในห้องนอน ;( คืออายค่ะ หน้าอกใหญ่ (คัพ D) เพื่อนชวนไปวิ่งงี้ไม่อยากไปเลยค่ะ มันเด้งดึ๋งมาก เพื่อนๆช่วยแนะนำได้มั้ยคะ ยี่ห้อไหน รุ่นไห

fahtender

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ แฟชั่น ลดความอ้วน

{room_name}

ช่วยแนะนำสปอร์ตบราสำหรับผู้หญิงคัพใหญ่หน่อยค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ