หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำสปอร์ตบราสำหรับผู้หญิงคัพใหญ่หน่อยค่ะ
กระทู้สนทนา
แฟชั่น
ลดความอ้วน
แนะนำสปอร์ตบราของสาวคัพE หน่อยค่ะเราใช้ของซาบีน่ากับวาโก้มันก็ช่วยไม่ค่อยได้เลยค่ะเวลาวิ่งนี่อายคนรอบข้างมากเลย
อยากได้แบบกระชับเหมือนในยูทูปเวลาออกกำลังกายทำไมของเค้านิ่งมากมันไม่เด้งเลยค่ะ ช่วยหน่อยนะคะสาวๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังเฉพาะส่วนหรือแบบไหนดี
ปกติตัวเองจะออกกำลังกายที่บ้าน ประเภท บอดี้เวท เวทเทนนิ่ง ตามคลิปในยูทูป ประมาณ 30นาที มีหลายท่า ถ้าเราอยากเน้นกระชับขา ก้น ควรจะออกแบบเฉพาะบางท่าต่อเนื่องไป เช่น squat sumo squat หรือออกตามคลิป
สมาชิกหมายเลข 6453784
แนะนำsport bar สำหรับสาวคัพ E ให้หน่อยค่ะ
จขกท.เป็นคนหน้าอกใหญ่โดยกรรมพันธ์ค่ะ ตอนจขกท.ผอม หน้าอกอยู่ประมาณคัพ D ค่ะ ตอนนั้นน้ำหนักประมาณ 50 กก. พอตอนนี้อ้วนขึ้นมาเกือบ 30 โล หน้าอกก็เพิ่มขึ้นเป็นคัพ E ตอนนี้อยากทำเวทเทรนนิ่ง กับ คาร์ดิโอ แต่
สมาชิกหมายเลข 3235674
โดนแอบถ่ายลงยูทูป
.
สมาชิกหมายเลข 3436473
ออกกำลังกาย+กินโปรตีน
คือเราจะเริ่มไขมันสัดส่วนตามร่างกายค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง เราจะออกกำลังกายเองตาม ยูทูป พวก เวทเทรนนิ่ง คาร์ดิโอ เพื่อลดไขมัน กระชับสัดส่วน เพราะเคยออกฟินเนตมาเลิกเล่นฟิตเนตเพราะ โควิดดเ
สมาชิกหมายเลข 7522474
Sport bra สำหรับสาวคัพ F
รบกวนช่วยแนะนำ sport bra สำหรับคัพF หน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแล้วมั่นใจบ้าง ไม่กระเพื่อม ไม่จุกค่ะ *วัดไซต์จากหน้าเว็บวาโก้นะคะ (รอบอก 97-รอบใต้อก 72.5 = 24.5)
สมาชิกหมายเลข 1295509
แนะนำ Garnier Sakura White ผิวใสขึ้นนน
☺️อันนี้ๆๆ ตอนแรกเพื่อนแนะนำมา บอกว่าทาแล้วผิวขาวขึ้น ก็เลยซื้อมาลองบ้าง ลองใช้เกือบหมดขวด ผิวใสขึ้นจริง แต่ต้องขยันทาทุกวันนะ ปกติขี้เกียจทาครีมมากก เพราะไม่ชอบผิวเหนี่ยวๆ แต่ตัวนี้ซึบไว ไม่เหนี่ยวเ
สมาชิกหมายเลข 8019250
ทองราคา นิ่งๆ วันนี้ ปั่นจักรยานออกกำลังกาย ในสวนหลังบ้านก่อน มื้อเช้า 35 บ.เพิ่มงบจากทุกวัน 10บาท รอหุ้นเด้ง planb asia
สมาชิกหมายเลข 6115048
อยากได้สปอร์ตบราที่กระชับไม่ดึ๋ง เหมาะสำหรับสายActiveค่ะ
คือเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายพวกวิ่ง เต้น กระโดดเชือก หรือก็คือพวกกีฬาอยู่ไม่นิ่งทั้งหลายอ่ะค่ะ มีสปอร์ตบรา รุ่นไหน ยี่ห้อไหน แนะนำบ้างคะ? ถ้าราคาไม่แรงมากก็ดีค่ะ 555555 เพราะยังเรียนอยู่ แต่แนะนำแบบแพ
สมาชิกหมายเลข 2225949
เพลงนี้ชื่อเพลงไรอะครับบ อาย ยู นี เลิฟ บี ฟอ อาบ เด ทู รบกวนบอกหน่อยครับ
ผมฟังเพลงหนึ่งครับแต่ผมไม่รู้ชื่อเพลงเท่าที่จำได้ท่อนฮูกมันบอกว่า อาย ยู นี เลิฟ บี ฟอ อาบ เด ทู แค่นี้ละครับ ถ้าใครรู้รบกวนบอกหน่อยนะครับบ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2020836
เพลงนี้ชื่อเพลงอะไรหรอครับ ที่มันร้องว่า ไอวาโด เนวี่ทาม เวอินฟอเวิร์ด ไอวาโดเนวีทามเวอินฟอเวิร์ด ทูเดอสะกาย เรทเธอนิ่ง
ไอวาโด เนวี่ทาม เวอินฟอเวิร์ด ไอวาโดเนวีทามเวอินฟอเวิร์ด ทูเดอสะกาย เรทเธอนิ่ง ไอ ทู สปิค คัลเลอร์ โน อายทูซี อายโนบีคูเร้ อายโนบีคอมายเอ่อ โน อาย วายทู เซอ เคิลลล (เสียงสูง) เป็นเพลง ผญ ร้องแล้วใ
สมาชิกหมายเลข 2025173
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แฟชั่น
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำสปอร์ตบราสำหรับผู้หญิงคัพใหญ่หน่อยค่ะ
อยากได้แบบกระชับเหมือนในยูทูปเวลาออกกำลังกายทำไมของเค้านิ่งมากมันไม่เด้งเลยค่ะ ช่วยหน่อยนะคะสาวๆ