ทำไงให้อยากลดน้ำหนักต่อไป หรือจะถึงจุดอิ่มตัว

ตอนนี้ลด 2 เดือนกว่าๆแล้ว น้ำหนักจาก 66.9 ตอนนี้เหลือ 60.8 แล้ว
เริ่มกลับมากินแต่ไม่มากเท่าเมื่อก่อนเพราะโรงเรียนเปิดจึงต้องใช้พลังงาน
น้ำหนักคงที่มากกก เริ่มอิ่มตัวแล้ว
ทำไงให้อยากกลับมาลดอีก
ปล. สูง 165 เป้าหมายน้ำหนัก 55-57