สวัสดีค่ะ
พอดีเรามีเรื่องข้อบใจนิดหน่อยเกี่ยวกับการขับถ่ายและการเผาผลาญ
คือแต่ก่อนเราจะถ่ายยาก 2-3 วันถ่าย 1 ครั้ง ไม่ค่อยเป็นเวลา จนเราต้องพึ่งยาระบายบ่อยๆ จนหลังๆเราก็เลยเลิกทานยาระบาย แล้วมาอ่านกระทู้ในนี้แนะนำให้ดื่มน้ำตอนตื่นนอน เราลองทำดู ได้ผลแฮะ เราถ่ายทุกวันเลย รู้สึกสบายตัวมาก
เราอยากรู้ว่า การเผาผลาญเราดีขึ้นด้วยมั้ย เพราะแต่ก่อนเราเคยลดน้ำหนักแบบผิดๆ อดอาหาร ออกกำลังกายเหยาะแหยะ ท้องผูกบ่อยด้วย พอมาตอนนี้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ระบบเผาผลาญเราก็ดีขึ้นด้วยใช่มั้ย มันเกี่ยวกันมั้ยคะ
ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🙏
ถ้าเราอุจจาระทุกวัน หมายความว่าการเผาผลาญเราดีขึ้นใช่ไหมคะ
พอดีเรามีเรื่องข้อบใจนิดหน่อยเกี่ยวกับการขับถ่ายและการเผาผลาญ
คือแต่ก่อนเราจะถ่ายยาก 2-3 วันถ่าย 1 ครั้ง ไม่ค่อยเป็นเวลา จนเราต้องพึ่งยาระบายบ่อยๆ จนหลังๆเราก็เลยเลิกทานยาระบาย แล้วมาอ่านกระทู้ในนี้แนะนำให้ดื่มน้ำตอนตื่นนอน เราลองทำดู ได้ผลแฮะ เราถ่ายทุกวันเลย รู้สึกสบายตัวมาก
เราอยากรู้ว่า การเผาผลาญเราดีขึ้นด้วยมั้ย เพราะแต่ก่อนเราเคยลดน้ำหนักแบบผิดๆ อดอาหาร ออกกำลังกายเหยาะแหยะ ท้องผูกบ่อยด้วย พอมาตอนนี้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ระบบเผาผลาญเราก็ดีขึ้นด้วยใช่มั้ย มันเกี่ยวกันมั้ยคะ
ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🙏