หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิตามินควรทาน
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ผม อายุ24. สูง 178cm. หนัก 120 kg. เป็นคนเงียบๆ ทํางาน ขับรถส่งของวางบิล คุยไม่ค่อยเก่ง ปั่นจักรยานบ้าง ว่ายนํ้าบ้างครับ
รู้สึกเพลียๆ ถึงนอนเร็วก็ตาม
อยาก
ร่าเริง
สดชื่นๆ
ลดความอ้วน ด้วยก็ดีนะห่ะ
😁
มีตัวไหนดีครับ
แล้วก็ อยากให้พ่อกินด้วย พ่ออายุ 54แล้วครับ เค้าเครียดๆมากๆครับ
ขอบคุณครับ🙏🏻
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มียาและวิตามินของน้องหมา ส่งต่อให้บ้านอื่นฟรีค่ะ น้องเพิ่งกลับดาวไม่ได้ใช้แล้ว
เนื่องจากลูกชายที่บ้านเพิ่งกลับดาวไป แต่มียาและวิตามินบางตัวเหลืออยู่ เลยอยากส่งต่อให้กับบ้านอื่นฟรีค่ะ ขอแค่ค่าขนส่ง 100 บาท พอค่ะ 1. Pimobendan 5 mg. : ยากระตุ้นการบีบหัวใจ (40 เม็ดในแผง และอีก 1 หล
สมาชิกหมายเลข 2472816
ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว จาก 120 kg เป็น 54 kg ผลออกมาเป็นเช่นนี้
คนที่อ้วนมากอยากผอมอย่างรวดเร็วโดยหาวิธีลัด ควรดูใว้นะครับ
พ้นป่าแห่งความคิด
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับ วิตามิน และอาหารเสริม สำหรับคนออกกำลังกายค่ะ
ตอนนี้มาออกกำลังกายจริงจังมาประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ จากที่เมื่อก่อนก็จะคาร์ดิโอเป็นหลัก แล้วก้อ Squats แต่ตอนนี้เริ่มมีเวท และออกกำลังกายเครื่องต่างๆ โดยมีเพื่อนฝรั่งทำ Work Out Plan ให้ เป้าหมายคืออยาก
นัทสึ
นอนสี่ทุ่ม ตื่นตี4ครึ่ง ต้องอ่านหนังสือหนัก อยากได้วิตามินที่ช่วยบำรุงให้ไม่เพลียง่วงง่ายคะ
ตามที่บอกเลยคะต้องใช้สมอง อ่านหนังสือ เวลาเรียนมักจะเพลีย ไม่มีแรงไม่สดชื่น เลยอยากได้วิตามินที่ช่วยบำรุงร่างกายคะ ตอนนี้สนใจพวก ฟาร์มาตอน(เคยเห็นคนพูดถึงเยอะแพงไหมคะ) แบนเนอร์โสม หรืออะไรก็ได้คะทั้งแ
สมาชิกหมายเลข 1197206
ช่วยแนะนำวิตามินอาหารเสริม สำหรับคนทำงานนานทั้งวันหน่อยค่ะ
เราทำงานเช้า 8.00น.-22.00 น. นั่งอยู่หน้าจอคอมฯ ตลอดทั้งวัน ตื่นเช้ามารู้สึกร่างกายไม่สดชื่น มีอาการเพลีย รู้สึกดวงตาอ่อนล้า อยากให้ช่วยแนะนำวิตามิน หรืออะไรก็ได้ค่ะ ที่ทานแล้วเห็นผลดี ช่วยบรรเทาอาการ
สมาชิกหมายเลข 2256940
อากาศร้อนจนเพลีย มีวิตามินตัวไหนที่กินแล้วช่วยให้ร่างกายสดชื่นไหมครับ
ทุกวันนี้ไปทำงานรู้สึกอ่อนล้ามากครับ เดินทางไกล บวกกับอากาศที่ร้อนขั้นรุนแรง พอถึงที่ทำงานทีคือหมดแรงแล้วครับ อยากทราบว่าพอมีวิตามิน หรือ ควรกินอะไรที่พอช่วยฟื้นฟูร่างกายได้บ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 1705967
อาการแบบนี้กินวิตามินบีรวมจะช่วยได้มั้ยคะ
ช่วงนี้ทำงานที่ต้องใช้สมองมาก คิดตลอดเวลา เลยมีอาการเบลอๆ ตื่นเช้ามาจะมึนๆไม่สดชื่น หัวทึบๆ ขี้ลืม เบลอ บางทีจะลืมว่างานอันนี้ทำไปแล้วรึยัง มีปวดหัวบางเป็นบางวัน อ่อนเพลีย ทั้งที่ก็นอนเยอะอยู่ (เฉลี่ย
The Hazel
มีวิธีทำให้เส้นเลือดที่แขนที่มือหายไหมคะ
สูง 171 cm. หนัก 54 kg. ไปตรวจสุขภาพมา หมอบอกว่าไขมันไม่ดีต่ำเกินไป เกณฑ์ปกติ อยู่ที่ 200 เรามี 120 ปัญหาคือ มีเส้นเลือดขึ้นที่แขน ที่มือ เพราะไขมันชั้นผิวหนัง/กล้ามเนื้อน้อยเกินไป อยากรบกวนถ
สมาชิกหมายเลข 3811462
หาคนคุยด้วยโสดเหมือนกันมั้ยครับ
ผมชื่อ บอย ตอนนี้อายุ30ปี อยู่ภูเก็ต ทำงานเป็นเซลครับ สูง 176 หนัก90 ชอบเล่นกีตาร์ ชอบว่ายน้ำ จปตรี มราชภัฎแห่งนึงใน จ.ภูเก็ต ศาสนาคริสต์ สายตาสั้น 550 ผู้หญิงที่ชอบในฝันอายุ20-30 อยู่ภูเก็ตยิ่งดี ร่
ชายผู้โดดเดี่ยว
พาขุ่นแม่ น็อตตี้ แม็กซิม มาดีท็อกซ์พิษ พร้อมอัพวิตามิน
นางบอก มีเวลาน้อย แต่ผิวต้องใส หน้าต้องฟื้น !!! ช่วงนี้เพลียง่าย ปวดหัวบ่อย --> ตัดสินใจเลือกที่ใกล้ที่ทำงาน เดินทางง่าย มาถึงคุณหมอ วัดความดัน สักประวัติ แล้วนางก็เข้าห้องไป เราไม่เคยทำโปรแกรมน
สมาชิกหมายเลข 1192154
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิตามินควรทาน
รู้สึกเพลียๆ ถึงนอนเร็วก็ตาม
อยาก
ร่าเริง
สดชื่นๆ
ลดความอ้วน ด้วยก็ดีนะห่ะ
😁
มีตัวไหนดีครับ
แล้วก็ อยากให้พ่อกินด้วย พ่ออายุ 54แล้วครับ เค้าเครียดๆมากๆครับ
ขอบคุณครับ🙏🏻