หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ผมสูง 180 หนัก 102
ควรลดน้ำหนักวิธีไหน
แบบปลอดภัยที่สุดและเห็นผลไวที่สุด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมหนักเกือบ 100 โล สูง 180 พอจะมีวิธีลดน้ำหนักมั้ยครับ?
สวีดัด สวัสดีครับผม -แต่ก่อนผมเคยลดน้ำหนักจาก 95 เหลือ 88 แต่พอเปิดเทอมตอนขึ้น ม.4 น้ำหนักขึ้นมา 100 กว่า 101 102 บ้าง แล้วทีนี้ปิดเทอมใหญ่ได้ประมาณเกือบเดือน ผ
สมาชิกหมายเลข 3123124
ปรีกษาเรื่อง ลดน้ำหนัก ค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูอายุ16ปีค่ะ ส่วนสูงอยู่ที่ 180 (อันนี้ภูมิใจมากก) แต่น้ำหนักนี่แหละค่ะที่เป็นปัญหาตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 102 ค่ะ หนูเลยอยากขอคำปรีกษาจากพี่ๆค่ะ ว่าหน
สมาชิกหมายเลข 3639670
ขอถามหน่อย ผมน้ำหนัก102 สูง180กว่า โดนเกณฑ์ทหารไหมครับ
ขอถามหน่อย ผมน้ำหนัก102 สูง180กว่า โดนเกณฑ์ทหารไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5960588
มวลกล้ามเนื้อ
คือผมน้ำหนัก102 สูง180 มีมวลกล้าม60%ถือว่าน้อยไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5804676
ขอแรงบรรดาลใจในการลดน้ำหนักแบบดึงสติ
ขอแรงๆก็ได้ค่าแบบดึงสติให้ลุกไปลดน้ำหนักวันนี้เลย
สมาชิกหมายเลข 9267595
ผู้หญิงคือต้องน้ำหนักน้อยใช่มั้ย ถึงจะเรียกว่าผอมหุ่นดีไม่อ้วน🤔
เราสูง160น้ำหนัก75 ตั้งแต่เราน้ำหนัก62กิโล ญาติพี่น้องเพื่อนคนรู้จักทักว่าอ้วน ในขณะที่พี่ชายเราสูง180หนัก75 คนทักว่าผอมหุ่น คือผู้หญิงที่สูงไม่เกิน160ต้องน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 9193303
กินน้อยแต่ทำไมน้ำหนักไม่ลดครับ
อายุ 32 ปีแล้ว น้ำหนัก 106 กก. สูง 180 ซม. สั่งอาหารคลีนมากิน วันละ 2 มื้อ เช้า กลางวัน 1 วันกิน 2 มื้อเท่านั้น ไม่กินอย่างอื่น แต่น้ำหนักไม่ลด เมื่อก่อนเคยลดน้
tomm_za24
เซ็กส์กับคนอ้วน
อยากถามคนที่มีประสบการณ์ครับ ถ้าเรามีน้ำหนักตัวที่ลดลง มันทำให้เซ็กส์เราดีขึ้นไหมครับ ไม่ว่าจะปัญหาท่วงท่า ปัญหาหลั่งไว ปัญของความไม่ฟิต เป็นต้น ปัจจุบัน 27 น้ำ
สมาชิกหมายเลข 2204709
AP ราคาแซง LH ถ้า QH แซง LH อีกละ จะคิดว่า ๆๆๆๆ พอร๋ตกองทุนต่างๆ และ ประกันสังคม
เพราะ รถเมล์ ที่วิ่งมา พระราม 3 มีมากกว่า รถเมล 205 ถ้าเป็น เซ็นทรัล พระราม 3 มี รถถึง 3 สาย คือ 102 180 519 แต่รถมาช้า นานกว่าจะมา เลย ปกติถ้า รอรถที่เวลาเท่าก
สมาชิกหมายเลข 6115048
อยากอ้วนทำไงดี
ผมเป็นคน ผอมมาก ตอนนี้ สูง 180 หนัก 50 รองทำดูหลายวีธีแล้วนะ แต่ไม่ค่อยเห็นผล เท่าไหร่ ใครมีวิธีที่ดี ช่วยบอกหน่อย นะคับ *หรือมีเมนูที่กินแล้ว เห็นผลไวก็ช่วยบอก
สมาชิกหมายเลข 2584587
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก
ควรลดน้ำหนักวิธีไหน
แบบปลอดภัยที่สุดและเห็นผลไวที่สุด