หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครคิดจะลดน้ำหนักอยู่หลายครั้งเเต่ก็พังพินาศหมดทุกครั้งบ้าง ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
มีมั้ยครับ ? คุณลดความอ้วนมาหลายครั้งเเต่ลดไม่สำเร็จเพราะความขี้เกียจ ไม่มีเวลา เกรงใจเพื่อนเพื่อนชวนไปกินไหนไปหมด บลา ๆๆๆ .... เเล้วคุณเลือกที่จะสู้ลดน้ำหนักลดความอ้วนอีกต่อไป หรือยอมเเพ้ไม่ลดช่างมันปล่อยตัวเเล้ว ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รายงานความคืบอยู่กับที่ เสาร์ ที่ 14 มี.ค. 2569 (รายงานประจำวันเจ๋ย ๆ ไม่มีอาไย) 🍀🤍
วันนี้ไปกาดเกษตรแม่เหียะ กับแม่ ก็ได้ผัก ได้อาหารสำเร็จ น้ำผักหนอก น้ำกระเจี๊ยบ (สำหรับลดความดันแม่ แต่แม่ไม่กิน + ผักคื่นไช่ สำหรับปั่น) มานิดหน่อย เจอน้องหนุ่มเนิร์ดคณะเกษตร แต่ฉันไม่ได้อาบน้ำเช้า
อวัยวะชิ้นนั้น
หาเพื่อนลดน้ำหนักทุกเพศทุกวัย พิกัด คอนโดลุมพินีเมกะบางนา
หวัดดีค่ะ ชื่อ อรนะคะ อย่างที่บอกเลยค่ะ เราอยากลดน้ำหนักมากตอนนี้หนักมาก หาเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ คือเราเป็นคนขี้เกียจมากๆให้เข้าฟิตเนสที่คอนโดคนเดียวก็ขี้เกียจมันต้องมีเพื่อนถึงจะไม่ขี้เกียจเราเป็นคนแบบน
สมาชิกหมายเลข 3931729
ตัวใหญ่สุดในคณะอายมากทำไงดี
คือพยายามลดน้ำหนักมาหลายอย่างก็ไม่สำเร็จเกลียดความขี้เกียจของตัวเองและความไร้วินัยจะทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 5045109
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน คือตอนนี้เราอยากลดความอ้วนมากเลย เราพยายามลดน้ำหนักมานานมากหลายปีแล้วแต่ก็พังตลอดเพราะเราเป็นคนชอบกินมากและขี้เกียจออกกำลังกายสุดๆ ตอนนี้เราสูง158น้ำหนัก53 อาจจะไม่ถึงกับอ้วนมากแ
สมาชิกหมายเลข 2023266
ลดน้ำหนังยังไงสำหรับคนขี้เกียจ??
คือส่วนตัวเราเป็นคนที่อยากจะลดน้ำหนัก แต่เพราะความขี้เกียจเลยทำให้เราทำไม่สำเร็จสะที ก็เลยอยากให้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ว่าวิธีลดน้ำหนักสำหรับคนขี้เกียจอย่างเราควรทำยังไงดี(ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับวิธีนะคะ^^)
สมาชิกหมายเลข 6000534
อะไรคือปัญหาที่ทำให้คนอ้วนลดน้ำหนักไม่สำเร็จ
อะไรคือปัญหาที่ทำให้คนอ้วนลดน้ำหนักไม่สำเร็จ ปัจจัยอะไรคืออะไร แล้ว ปัญหาที่ทำให้คนลดน้ำหนักไม่ได้ที่เป็นเหตุห ใหญ่เลยเนี่ยเพราะอะไรอยากรู้จริงๆ 1.ลดไม่ถูกวิธี 2.คุมการกินไม่ได้ 3.ขี้เกียจออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 1530158
ช่วยบอกเคล็ดลับในการลดน้ำหนักให้สำเร็จตามเป้าหมายหน่อยคะ
สวัสดีทุกคนที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้ แล้วก็ขอบคุณสำหรับคนที่เข้ามาตอบนะคะ🙏 คือจขกท.เนี่ยอยากได้เคล็ดลับในการลดน้ำหนักค่ะ ว่าทุกคนทำกันยังไง คือส่วนตัวเราเนี่ยเป็นพวกที่แบบเวลาอยากทำอะไรก็จะตั้งใจทำมากๆ
สมาชิกหมายเลข 5229713
ตบะแตก ตัวบวม ก่อนมีประจำเดือน
ลดน้ำหนักมาได้ 5 โล พอถึงช่วงนี้เท่านั้นแหละ ... อยากถามทุกๆคนว่า มีใครเป็นแบบนี้บ้างคะ คือเราเป็นแบบนี้ทุกเดือนเลย หงุดหงิดตลอด T^T หิวโหยขนมตลอดเวลา ขาบวมมากๆ แถมยังรู้สึกขี้เกียจออกกำลังกาย(มากกก
อ้วนเน่า
ขอวิธีลดน้ำหนัก แรงบันดาลใจ และกำลังใจหน่อยค่ะ TT
น้ำหนัก 59.1 กก. ส่วนสูง 158 ซม. T^T อีหมู!!!!🐽🐽 เราอ้วนมากเลยใช่มั้ย? ตอบ!!! 😭😭😭 เราไม่รู้ว่าเรามาถึงจุดนี้ได้ยังไง ตอน ป.6 หนัก 39 ขึ้น ม.1 มา หนัก 49 คือ! มาได้เยี่ยงไร งงตัวเองมากค่ะ แรกๆก็ไม่ค่อย
สมาชิกหมายเลข 2994666
อะไรที่ทำให้สามารถลดน้ำหนักได้จนสำเร็จ
สวัสดีค่ะ.....จขกท.เป็นคนอ้วนมาก สูง155 นน.95 อายุ 25 เราพยายามลดน้ำหนักอยู่หลายครั้ง ครั้งนี้ก็เช่นกัน น้ำหนักเราลงง่ายและก็ขึ้นง่ายด้วย ทุกครั้งที่เราลดน้ำหนักเราจะมีแรงฮึดสู้แค่เดือนแรกๆ พอหลังจาก
ana1100
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครคิดจะลดน้ำหนักอยู่หลายครั้งเเต่ก็พังพินาศหมดทุกครั้งบ้าง ?