ต้นแขน !!! อวัยวะที่ลดยากที่สุด

ไม่มั่นใจกับแขนตัวเองเลยค่ะ รู้สึกว่าแขนใหญ่มากกกก ให้โชว์ส่วนอื่นยังรู้สึกดีกว่า เลยอยากขอวิธีลดต้นแขนแบบเร่งด่วนหน่อย แต่ถ้าใครไม่มีวิธีแบบเร่งด่วนก็แบบปกติ ค่อยเป็นค่อยไปก็ได้ค่ะ แต่ถ้ามีแบบเร็วๆก็