ตอบคำถามการออกกำลังกาย ฟิตเนส เล่นเวท ทุกอย่างครับ

สืบเนื่องจากกระทู้นี้ครับ http://pantip.com/topic/33638229

ผมสร้างกลุ่มใน line ไว้ คอยตอบคำถามทุกอย่างทีผมตอบได้ ให้ทุกคนนะครับ
ใครสนใจ ทิ้ง line ไว้ หรือ pm มา  ผมจะ add ไปหาและลากเข้า กลุ่มที่สร้างขึ้นมาครับ