หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยใส่ HRM ตอนมีเพศสัมพันธ์บ้างไหม อัตราเต้นของหัวใจเป็นอย่างไรบ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เมื่อเทียบกับการออกกำลังกายปกติของแต่ละท่าน เช่น ตอนวิ่ง Max 160 ตอนมีเพศสัมพันธ์ เท่าไร
แทคห้อง จักรยานและวิ่งด้วยเพราะว่า พวกปั่นจักรยานและวิ่ง หลายคนจะมี HRM กัน
ตอบได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มี Sex ต้องใช้พลังงานเท่าไหร่ (สิ่งที่คนไข้อยากรู้แต่ไม่อยากถาม)
เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ คิดว่าคนไข้ไม่กล้าถามหมอแน่ๆ เป็นประเด็น ที่เชื่อว่าหลายคนสงสัยมานานแล้วนะครับ ว่าการมี sex กับคนรัก ซึ่งมันก็เหนื่อยเหมือนกัน จะเท่ากับการออกกำลังกายเท่าไหร่ เราสามารถ monitor
สมาชิกหมายเลข 1161428
รถ Revo ปี 2024 อัตราการกินน้ำมัน 9 กิโลลิตรปกติไหม
ใช้รถรีโว่ปี ปี 2024 วิ่งระยะทางสั้นใกล้ๆ ใช้ 9 กิโล 1 ลิตร แบบนี้เปลืองน้ำมันไหม เพราะว่าปกติเวลาวิ่งทางไกลเฉลี่ยการกินของน้ำมันอยู่ที่ 15-16 กิโลลิตรแบบนี้จะทำยังไงดีเพราะว่าใช้วิ่งที่ทำงานใกล้ๆเฉลี
สมาชิกหมายเลข 8378462
ซื้อนาฬิกาใหม่ หรือซื้อ ไมล์ใหม่ มาใช้ดี
สวัสดีครับ ปัจจุบันผมวางแผนจะเล่นไตร เริ่มวิ่งมาได้สองปีแล้ว ใช้นาฬิกาตัว garmin fr255 แต่ตอนนี้ซื้อจักรยานมาปั่นเพิ่มด้วย เลยตัดสินใจไม่ถูกว่าจะออกนาฬิกาตัวใหม่ เป็น garmin fr965 หรือจะซื้อตัวไมล์เอา
สมาชิกหมายเลข 8395254
“หาเพื่อน คุย/เที่ยว/สายคาเฟ่/ ออกกำกายเดิน วิ่ง ปั่น ในสวน /ร่วมอุดมการณ์ความสดใส🌞🌼🌸
"หาเพื่อน คุย/เที่ยว/สายคาเฟ่/ ออกกำกายเดิน วิ่ง ปั่น ในสวน /ร่วมอุดมการณ์ความสดใส จำนวน 1-2 อัตรา —> ใครชอบคุย ชอบออกกำลักาย ชอบกิน ชอบเที่ยว หรืออยากหาคนแชร์เรื่องราวดีๆ หรือเป็นกำลั
Lady_Simplicity
นาฬิกา สำหรับ ออกกำลังกาย
กำลังอยากได้นาฬิกาเอาไว้ใส่วิ่ง+ปั่นจักรยาน ที่มี HRM ด้วย แบบไร้สายคาดอก ตั้งงบไว้ 10,000.- มียี่ห้อไหน รุ่นไหนแนะนำบ้าง
สมาชิกหมายเลข 1954688
ทำไมนักปั่นจักรยานมืออาชีพสามารถเป็นนักวิ่งเก่งๆได้ แต่นักวิ่งอาชีพไม่สามารถเป็นนักปั่ืนจักรยานเก่งๆได้?
ปั่นจักรยานระยะไกลกับวิ่งมาราธอน มันเป็นนักกีฬาประเภทเดียวกัน (Endurance)ไม่ใช่เหรอ? อดีตนักปั่นอาชีพสามารถวิ่ง 10K ภายในเวลาไม่เกิน 30 นาทีได้ แต่ทำไมนักวิ่งเก่งๆถึงไม่ค่อยประสบความสำเร็จในวงการจักรย
Classical
ช่วยแนะนำ เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจให้หน่อยครับ
งบไม่เกิน สามพันบาท ขอเป็นแบบนาฬิกานะครับ ไว้ใช้วิ่ง ปั่นจักรยาน เล่นฟิตเนส ขอบคุณทุกความเห็นครับ
anoutkumpon
HR ระหว่างวิ่งกับปั่นจักรยาน
ผมสงสัยเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างวิ่งกับปั่นจักรยาน Max ผมตามคำนวน174 ปลายโซน3เท่ากับ140 เวลาที่ผมวิ่งหัวใจจะเต้นเกินโซน3 เข้าไปอยู่ในโซน4 วิ่งระยะ6กิโล อัตราความเร็วน่าจะประมาน 8ก.ม/ช.ม การที
soonchai 2
สอบถามเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจ กับการปั่นจักรยานหน่อยครับ
หลังจากวางแผนการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักกับจักรยานแบบจริงจังขึ้น เลยไปซื้อ HRM กับวัดรอบขามาใช้ดูเพื่อวางแผนการออกกำลังกายให้เป็นระบบมากขึ้น วันนี้เป็นการปั่นครั้งที่ 2 ที่เลนเขียว @สุวรรณภูมิ ผลลัพธ
gecomax
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยใส่ HRM ตอนมีเพศสัมพันธ์บ้างไหม อัตราเต้นของหัวใจเป็นอย่างไรบ้างครับ
แทคห้อง จักรยานและวิ่งด้วยเพราะว่า พวกปั่นจักรยานและวิ่ง หลายคนจะมี HRM กัน
ตอบได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายนะครับ