หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยใส่ HRM ตอนมีเพศสัมพันธ์บ้างไหม อัตราเต้นของหัวใจเป็นอย่างไรบ้างครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เมื่อเทียบกับการออกกำลังกายปกติของแต่ละท่าน เช่น ตอนวิ่ง Max 160 ตอนมีเพศสัมพันธ์ เท่าไร
แทคห้อง จักรยานและวิ่งด้วยเพราะว่า พวกปั่นจักรยานและวิ่ง หลายคนจะมี HRM กัน
ตอบได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มี Sex ต้องใช้พลังงานเท่าไหร่ (สิ่งที่คนไข้อยากรู้แต่ไม่อยากถาม)
เรื่องนี้เป็นเรื่องที่ คิดว่าคนไข้ไม่กล้าถามหมอแน่ๆ เป็นประเด็น ที่เชื่อว่าหลายคนสงสัยมานานแล้วนะครับ ว่าการมี sex กับคนรัก ซึ่งมันก็เหนื่อยเหมือนกัน จะเท่ากับการออกกำลังกายเท่าไหร่ เราสามารถ monitor
สมาชิกหมายเลข 1161428
การทักทายตามประสานักปั่น
เวลาปั่นออกไปเจอกัน ปั่นสวนกัน หรือปั่นแซงกัน ตามท้องถนนส่วนใหญ่เหมือนจะเป็นธรรมเนียมก็คือทักทายสวัสดีกัน แบบไม่เห็นหน้าตากันหรอกบางทีก็ปิดหน้าปิดตากันหมด ผมตอนปั่นแรกๆก็ไปเป็นแก๊งเพื่อนๆ ปั่นด้วยกัน
dontamh
หัตถการ/กิจกรรมสุขภาพ ที่หนุ่มสาว วัย 40+ ยังทำอยู่คืออะไร และ จะทำไปถึงอายุเท่าไหร่
หัตถการ เช่น อัลเทอร่า โบทอก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เอนโดลิฟ เลเซ่อ หรือ กิจกรรม เช่น ยกเวท คาดิโอ ว่ายน้ำ วิ่ง ต่อยมวย ปั่นจักรยาน ทำอะไรกันบ้าง และ คิดว่าหน้าจะต้องตึงโบจนถึงอายุเท่าไหร่ อยากรู้ว่า 70+ ย
สมาชิกหมายเลข 9264906
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือควรหยุดดีคะ?" นี่คือคำถามจากคนไข้ท่า
Lady_Simplicity
HR ระหว่างวิ่งกับปั่นจักรยาน
ผมสงสัยเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างวิ่งกับปั่นจักรยาน Max ผมตามคำนวน174 ปลายโซน3เท่ากับ140 เวลาที่ผมวิ่งหัวใจจะเต้นเกินโซน3 เข้าไปอยู่ในโซน4 วิ่งระยะ6กิโล อัตราความเร็วน่าจะประมาน 8ก.ม/ช.ม การที
soonchai 2
สอบถามเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจ กับการปั่นจักรยานหน่อยครับ
หลังจากวางแผนการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักกับจักรยานแบบจริงจังขึ้น เลยไปซื้อ HRM กับวัดรอบขามาใช้ดูเพื่อวางแผนการออกกำลังกายให้เป็นระบบมากขึ้น วันนี้เป็นการปั่นครั้งที่ 2 ที่เลนเขียว @สุวรรณภูมิ ผลลัพธ
gecomax
สายคาดอก วัดหัวใจของการ์มิน 510
ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าวัดรอบหัวใจที่ผมใช้อยู่มันออกอาการแปลกๆ เวลาเริ่มใช้งานก็ปกติดี ตัวไมล์สามารถจับคู่กับเซ็นเซอร์ได้รวดเร็ว ก่อนหน้านี้ไม่มีปัญหาอะไรทุกอย่างทำงานเป็นปกติแต่เมื่ออาทิตย์ที่แล้วตอนเอาห
oj_long
Polar Loop กับ Gamin Vivofit ว่าตัวไหนดีกว่ากันครับ
อยากถามครับ ปกติปั่นจักรยาน แต่เพิ่งเริ่ม ว่ายน้ำ และ วิ่งครับ ^^ กำลังอยาก เริ่มว่ายน้ำ วิ่ง ครับ เลยว่าจะหา HRM สักตัว (หรือเป็น GPS ด้วยก็ดีครับ) ที่ใช้ได้ ทั้ง 3 กิจกรรมเลยครับ ^^ ตอนนี้เล็งๆ P
TonGGy
ทำไมนักปั่นจักรยานมืออาชีพสามารถเป็นนักวิ่งเก่งๆได้ แต่นักวิ่งอาชีพไม่สามารถเป็นนักปั่ืนจักรยานเก่งๆได้?
ปั่นจักรยานระยะไกลกับวิ่งมาราธอน มันเป็นนักกีฬาประเภทเดียวกัน (Endurance)ไม่ใช่เหรอ? อดีตนักปั่นอาชีพสามารถวิ่ง 10K ภายในเวลาไม่เกิน 30 นาทีได้ แต่ทำไมนักวิ่งเก่งๆถึงไม่ค่อยประสบความสำเร็จในวงการจักรย
Classical
นาฬิกา สำหรับ ออกกำลังกาย
กำลังอยากได้นาฬิกาเอาไว้ใส่วิ่ง+ปั่นจักรยาน ที่มี HRM ด้วย แบบไร้สายคาดอก ตั้งงบไว้ 10,000.- มียี่ห้อไหน รุ่นไหนแนะนำบ้าง
สมาชิกหมายเลข 1954688
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยใส่ HRM ตอนมีเพศสัมพันธ์บ้างไหม อัตราเต้นของหัวใจเป็นอย่างไรบ้างครับ
แทคห้อง จักรยานและวิ่งด้วยเพราะว่า พวกปั่นจักรยานและวิ่ง หลายคนจะมี HRM กัน
ตอบได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชายนะครับ