เพิ่งเลิกกับแฟนทำไงให้หายเศร้าดีคะTT

คือพึ่งเลิกกับแฟนคะเศร้ามากถ้าจิตตกหรือจิตหลุดว่างๆนี่ร้องเลย ร้องหนักมากสงสารตัวเองไม่อยากเป็นแบบนี้ ใครมีวิธีแก้มั๊ยคะไม่อยากให้ตัวเองเป็นแบบนี่เลยแต่ทำใจไม่ได้จริงๆ

คือเราเลิกกับเพราะความปากดีเราเองแหละสุดท้ายมาร้องเองพอเขาเอาจริงต้อง ทำไงให้หายเศร้า?

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

ตามหัวข้อเลยจ้า... ทุกท่านมีวิธีทำไงให้ตัวเองไม่ดราม่าตอนอกหักบ้าง?? มาร่วมแชร์กันนะ!! เพราะตอนนี้เจ้าของกระทู้กำลังอกหัก ไม่รู้จะทำไงล่ะค่ะ เศร้ามากก

ผมรู้สึกไม่ไว้ใจแฟนเลย เพราะแฟนเคย ons มา2คนผิดไหมครับ แต่ผมอยากคบกับเขาต่อแต่ผมต้องมานั่งเครียดกับสิ่งที่เขาเคยทำเพราะกลัวว่าถ้าวันนึงเกิดอะไรขึ้นมาแฟนจะกลับไปทำแบบนั้นอีก เอาตรงๆผมก็รับไม่ได้หรอกแต่