ระหว่างตั้งใจเรียนเข้ามหาลัยควบคู่กับลดน้ำหนักดีไหมคะ?

สวัสดีคับผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก115โล ตอนนี้ผมเรียนอยู่ปวช.3เทอมสุดท้ายแล้ว ผมอยากจะลดน้ำหนักเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ผมไม่รู้ว่าควรจะเริ่มจากวิธีไหนดี ผมอยากจะลดน้ำหนักไปเรื่อย ๆ ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไปครับ ไม

คือผมตั้งใจว่าจะลดจะดตลอด พยายาม แต่ก็ไม่สามารถจะลดได้ ใครมีสูตรที่ลดน้ำหนักแบบ จิงจังและเห็นผลบ้างคาบ แนะนำผมหน่อย เพราะตอนนี้ยุ มอ6 จะขึ้นมหาลัย รูปลักษณ์มันต้องดูดีมากขึ้น

สวัสดีครับ ผมอายุจะ 20 แล้ว สูง 171 หนักแค่ 52 เองครับ มาเรียนต่างจังหวัดครับ อยู่มหาลัย เลยอยากกลับบ้านไปด้วยเนื้อหนังและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นครับ หน้าตาผมดีในระดับหนึ่งแต่หุ่นไม่ดีครับ เลยอยากมีหุ่นที

คือผมจะเริ่มเข้าฟิตเนสอะคับ คือพอดีฟิตเนสที่จะเข้าเป็นของที่มหาลัยเลยไม่มีคนมาสอน คือผมจะไปเล่นกับเพื่อน ใครก็ได้ช่วยแนะนำหน่อยคับว่าควรที่จะเริ่มเล่นจากอะไรยังไง ถึงจะได้ผลดีที่สุด หรือใครมีวิธีรับปร

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เรียนจบทำงานมาเป็นSafety engineer มา3ปี อยากเรียนต่อโท ที่สามารถต่อยอดอาชีพที่เรียนมาได้ แต่อยากได้ภาษาควบคู่ไปด้วยก็จะดี แนะนำสาขาและมหาลัยด้วยจะดีมากเลยและขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ปล.ขอม

สวัสดีค่ะ คือเราน้ำหนัก 39 สูง 163 ซึ่งผอมมากๆ แขน ขา เล็กทุกส่วนเลยค่ะ น้ำหนักขึ้นเยอะสุดแค่ 40 เองค่ะ คืออยากอ้วนมากๆ ช่วงนี้กำลังเข้ามหาลัย อยากใส่ชุดมหาลัยสวยๆค่ะ จขกท แต่งตัวอะไรก็ไม่สวยเลย ใส่อ

ลดน้ำหนักมาหลายครั้ง ไม่เคยสำเร็จ พังตลอด เพราะชอบกินของหวาน น้ำหวาน ขนมหวาน เค้ก ทำงานเหนื่อยๆกินของหวานแล้วมีความสุขที่สุด พอลดน้ำหนัก ก็พัง ตอนนี้อ้วนมาก เครียดไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี เพราะเคยตั้ง

สวัสดีค่ะ คือเราอยากจะทราบว่าคอร์สติว พนักงานสอบสวนของOmh's lawดีไหมคะ อยากได้รีวิวจากคนที่เคยเรียนค่ะ พอดีเราหารีวิวในอินเทอร์เน็ตไม่เจอเลย แล้วก็มีอะไรแนะนำเกี่ยวกับการติวพนักงานสอบสวนไหมคะ ตอนนี้เร

ตอนนี้ผมผ่อนผันเรียนอยู่ครับ แต่อยากเคลียร์เรื่องทหารให้จบเพราะน้ำหนักเกินเกณฑ์ (สูง 175 หนัก 112 / BMI 36+) และน่าจะอ้วนขึ้นอีกด้วยพฤติกรรมการกิน อยากถามพี่ๆ ที่เคยทำครับว่า: 1. วันเกณฑ์จริง เราเดิน

สวัสดีค่ะ เรามีความฝันว่าเราอยากเป็นตำรวจหญิงค่ะ แต่ตอนนี้เราไม่รู้แนวทางเลย มีใครพอจะมีแนวทางหรือแนะนำอะไรให้เราไหมคะ ตอนนี้กำลังจะขึ้นมอปลายแล้วค่ะ วางแผนไว้ว่าจะเรียนควบมหาลัยเก็บหน่วยกิต จะได้จบมห