หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายเปลี่ยนหน้าอกแบบนี้เป็นกล้ามได้ไหม
กระทู้คำถาม
Men's Fashion
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
พอดีอ้วนแล้วนมใหญ่ตั้งแต่เด็ก
เคยลดน้ำหนักจาก 90 เหลือ 70 นมก็ยังเหลือตั้งเต้าอยู่
ตอนนี้ จะเล่น เวดไปด้วย นมแบบนี้ สามารถเปลี่ยนได้ไหมครับ หรือจะต้องศัยกรรมอย่างเดียว มีไครมีประสบการณ์บ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทรนด์ลดน้ำหนัก 2026 กับหลักการ "Biology over Willpower" เมื่อการลดพุงไม่ใช่แค่เรื่องใจ
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราคุมอาหารแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลง? ในขณะที่บางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ปี 2026 นี้ วิทยาศาสตร์การแพทย์ได้คำตอบที่ชัดเจนขึ้นแล้วครับว่า 'แคลอรี่ไม
สมาชิกหมายเลข 2780596
นมใหญ่แบบนี้ผิดปกติมั้ยครับ(ผู้ชาย)
หน้าอกแบบนี้มีความผิดปกติของฮอร์โมนรึป่าวครับเป็นแบบนี้ตั่งแต่13-14เลยครับ ลักษณะจะเป็นก้อนน้ำนมเหมือนผู้หญิง ลองลดน้ำหนักส่วนอื่นๆก็ลดตาม แต่หน้าอกกลับเป็นเต้า
สมาชิกหมายเลข 7227263
ขอปรึกษาปัญหาของน้องชายหน่อยค่ะ
คือ จขกท มีน้องชายอยู่ม6 ปัญหาของน้องชายคือ เขามีเต้านมค่ะ น้องของ จขกท เดิมทีเป็นคนผอมเขาเพิ่งมาอ้วนช่วงประถม อ้วนลงพุง3 ชั้น มีเต้านมด้วย ตอนนั้นก็คิดว่าเป็นเ
สมาชิกหมายเลข 1642108
ลดน้ำหนักพอแล้วแต่อยากลีนไขมันออกและเพิ่มกล้าวมเนื้อทดแทน ขอเทคนิคด้วยครับ
หลังจากช่วง WFH น้ำหนักก็พุ่งสูงเป็นประวัติการณ์ จึงต้องหันมาออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร โดยการวิ่ง 6 Km. 1 วัน Body Weight 1 วัน และ พัก 1 วัน ส่วนการกิน มื้อเช
สมาชิกหมายเลข 4637641
มีนมเหมือนผู้หญิง T_T
เรื่องมันมีอยู่ว่าผมเคนอ้วนตอนเด็กๆ แต่พอโตมาก็ลดน้ำหนักโดยการวิ่ง+เล่นเวท จนได้หุ่นตามที่ต้องการ แต่ทำไม หน้าอกหรือนม ของผมมันยังตั้งเต้าแต่แข็ง แต่กล้ามส่วนอื
maiirocker
สอบถามข้อแนะนำสำหรับคนกำลังจะลดน้ำหนัก
สวัสดีครับ ผมอายุ15 นน.87-90 สส.175 ตอนนี้ผมต้องการลดน้ำหนักอยากทราบเทคนิคของพี่ๆที่เคยมีนน.เยอะแล้วลดอยู่ครับ ตอนนี้ผมกำลังเริ่มจากคาดืโอโดยการวิ่งเบาๆทุกเย็น
สมาชิกหมายเลข 8681163
ผู้ชายมีเต้านมใหญ่ แก้ยังไงครับ
ขึ้นเรื่องก่อนว่า ตอนเด็กๆ ตอนอยู่ ป4-6 ผมชอบกินไก่ทอดมาก ยิ่งตรงคอไก่มันมีไขมอนเยอะมากผมก็กิน หลังจากนั้นผมก็อ้วนขึ้ จนตอนนี้ผมน้ำหนัก 70 สูง175 เป็นคนที่ไม่ค่
สมาชิกหมายเลข 3110106
รีวิวการลดน้ำหนัก โดยการ IF และ ออกกำลัง
ความพยายาม อยู่ที่ไหน ความสำเร็จย่อมอยู่ที่นั้น ในยะระเวลาประมาณ 1 เดือนเศษ กับการมีวินัยและตั้งใจมากๆ ในการลดไขมัน ส่วนน้ำหนักที่ลดลงคือผลพลอยได้ 💥 IF 22/2 (ถ
Balloon Devil United
น้ำหนักเท่าเดิมแต่ กลับใส่เสื้อผ้าเก่าเก่าได้มากขึ้น
ทำไมผมชั่งน้ำหนักแล้วเท่าเดิม แต่รู้สึกใส่เสื้อผ้าสบายขึ้นมากๆ เอวก็รู้สึกว่าเหมือนจะเล็กลงในความรู้สึกผมนะครับ แบบนี้มันหมายความว่ายังไงครับ ในเมื่อน้ำหนักเท่า
สมาชิกหมายเลข 9187099
ช่วยวิเคราะห์ผู้หญิงคนนี้หน่อยค่ะ ว่าจะไม่โต้ตอบแล้ว แต่มันค้างคา จนน้ำตาตกใน
คือเรากำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี อย่างมีความสุข และหาคู่ไปด้วย แต่มีคอมเม้นแบบนี้ ซึ่งนางตามเม้นกระทู้เรายูสอื่นมาทั้งวันแล้ว เราไม่เข้าใจว่า ผู้หญิงที่น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 717357
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Men's Fashion
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายเปลี่ยนหน้าอกแบบนี้เป็นกล้ามได้ไหม
พอดีอ้วนแล้วนมใหญ่ตั้งแต่เด็ก
เคยลดน้ำหนักจาก 90 เหลือ 70 นมก็ยังเหลือตั้งเต้าอยู่
ตอนนี้ จะเล่น เวดไปด้วย นมแบบนี้ สามารถเปลี่ยนได้ไหมครับ หรือจะต้องศัยกรรมอย่างเดียว มีไครมีประสบการณ์บ้างครับ