ลดความอ้วนยังไงโดยไม่ออกกำลังกาย

เราอยากอ้วนมาก แต่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ทำยังไงก็ไม่อ้วน กินข้าววันละ5ทัพพีน้ำก็ไม่ขึ้นเลยสักนิด ใครเคยเป็นบ้าง ???

คืออยากรู้อ่ะค่ะว่า ตัวเองผอมลงได้ยังไงโดยที่ไม่ได้ทำอะไรเลยแม้แต่ออกกำลังกายหรือคุมอาหาร คือตอนหนูอยู่ป.3-ป.5 หนูอ้วนมากกกแต่ไม่ได้ถึงขั้นอ้วนแบบเกินมาตรฐานนะคะ แต่ขึ้นป.6-ม.2 หนูผอมลงค่ะรู้สึกว่าแขน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ตามหัวข้อเลยค่ะ ฉันอยากลดน้ำหนักมากๆๆๆเนื่องด้วยน้ำหนักมากค่ะเกินมาตรฐานมามากเลยค่ะ เลยอยากจะทราบว่าลดน้ำหนักให้เห็นผลยังไงโดยที่ไม่ต้องวิ่งอะค่ะ ≡^ˇ^≡

อยากเอาไฝออกจากหน้า ต้องทำยังไงโดยไม่ต้องไปหาหมอ

ท่าทีจะเป็นยังไง จะบุกตุรกีเลยรึเปล่า เพราะชีวิต ทหาร-พลเรือน ของชาติมหาอำนาจเป็นเรื่องสำคัญมาก ถามเพราะตอนนี้ดูท่าทีของรัสเซียไม่ออก เลยสมมุติเป็นฝั่งอเมริกาแทน

คำถาม คือ จะปิด Safemode ยังไงโดยไม่ต้อง Reboot เครื่อง เพราะถ้ากด Reboot ปุ่มเสียงมันค้าง มันก็เข้า safemode เหมือนเดิมอยุ่ดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีวันนี้ จขกท ไปออกกำลังด้วยการวิ่งมาค่ะ (เมื่อก่อนไปประจำ แต่หยุดมาได้ประมาณ 2 สัปดาห์แล้ว) วิ่งไปประมาณ 3 กิโลเมตร โดย 1 กิโลแรก วิ่งอย่างเดียว กิโลเมตรที่ 2-3 วิ่งสลับกับเดินเร็ว

อยากผอมจังเลยค่ะแต่พยายามแล้วพยายามควบคุมอาหารแต่ก็เอาไม่อยู่พอหยุดมากๆแล้วมันก็จะอยากกินพอกินแล้วน้ำหนักขึ้นเยอะเลยตอนนี้ก็มาพยายามลดด้วยการออกกำลังกาย ก็ช่วยมานิดนึงค่ะอยากผอมเร็วๆต้องทำไงโดยไม่ต้อง

อยากศึกษาข้อมูล "มีเพศสัมพันธ์ยังไงโดยไม่ให้ท้องโดยไม่ใช้ถุงยาง"