หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเล่นฟิตเนสครับ แต่พอไปเล่นทีไรรู้สึกหมดกำลังใจทุกที
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คือผมอยากลองเล่นฟิตเนสครับ แต่พอจะไปเล่นทีไรก็รู้สึกหมดกำลังใจ หมดแรงทุกที คิดแล้วก็ท้อ
ผมควรทำอย่างไรครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอเทคนิคเรียกขวัญและกำลังใจในวันเล่นขา(Leg day)หน่อยครับ
ผมเริ่มเล่นเวทแบบเป็นเรื่องเป็นราวได้ซักระยะแล้ว แต่มีปัญหาอยู่ตรงที่พอถึงวันเล่นขาทีไรมันท้อทุกทีเลยครับ แต่ก็กัดฟันผ่านมันมาได้ทุกๆครั้งบางวันก็แทบแย่ ก็เลยอยากให้เพื่อนๆพี่ๆที่เล่นเวท มาแชร์เทคนิคแ
Rujero21
กล้ามเนื้อไม่เท่ากัน ท้อทุกทีเวลาดูกระจก มันไม่เท่ากันครับ
อกและไหล่ซ้าย ใหญ่กว่าและพัฒนาดีกว่า ผมควรทำยังไงดีครับ เล่นก็เล่นหนักเท่ากันนะครับ หรือเล่นไปเรื่อยๆ ครับผม รู้สึกไม่ดีมากเลยครับ ไม่มีกำลังใจ
สมาชิกหมายเลข 1579721
่รบกวนสอบถามที่ว่ายน้ำแถวชิดลม , เพลินจิต , สยาม , ราชเทวี
กำลังหาที่ออกกำลังกาย ว่ายน้ำอย่างเดียว (ไม่เล่นฟิตเนสครับ) หลังเลิกงาน ย่าน ชิดลม , เพลินจิต , สยาม , ราชเทวี ใกล้ๆ ที่ทำงานครับ เป็นแบบรายวัน หากท่านใดรู้จัก รบกวนขอคำแนะนำด้วยครับ (คิดว่าจะไปว่ายน้
nirachy
เวลาเหนื่อยๆท้อๆ มึนๆกะตัวเอง ฟังเพลงอะไรกันครับ
ชีวิตคนเรามันก็มักจะมีช่วงเวลาเหล่านี้อยู่บ้างเป็นครั้งคราว สำหรับคนที่เลือกฟังเพลงให้หายเหนื่อย ฟังเพลงอะไรกันครับ ของผมฟังเพลงนี้ครับ ถึงเนื้อหาในเพลงจะไม่เกี่ยวข้องกะปัญหา แต่พอฟังทีไรก็หายเหนื่อยห
Krypton_Gunn
แฟนเค้าชอบหายไปเวลาทะเลาะกัน😭
คืออย่างที่เค้าบอกนะ เค้าทะเลาะกับแฟนบ่อยมากกจนบางทีเราก็เริ่มท้อ ที่เขาเป็นแบบนี้ เขาไม่เข้าใจเราอ่ะ เขาชอบเห็นแกตัว เวลาทะเลาะกันทีไรก็หายไปทุกที เราก็ไม่เข้าใจเขาทำไปเพื่ออะไร😭😭
สมาชิกหมายเลข 4850307
หาเพื่อนเล่นฟิตเนส งามวงวาน
อยากหาเพื่อนเล่นฟิตเนสครับ ที่ เค ฟิตเนส หลังพันทิพย์งานวงวานศ์อ่ะครับ เพิ่งเริ่มเล่นครับ
moophet
ผมต้องการ ฟิตเนส แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง
ผมอยากเล่นฟิตเนสครับ ผมต้องเริ่มยังไงอยากลดความอ้วน ผมสูง 170 หนัก 79 ครับ รบกวนขอรายละเอียดการเล่นทีนะครับ
SMildMIneItiM
ไม่มีกำลังใจให้อยากเก็บตัง
-เราเคยลองเก็บแบงค์50 พอเอาไปแลก เขาไม่รับแรกเขาบอกว่าแบงค์50ปลอมเยอะ -เราเคยเก็บเหรียญจนเต็มกระปุก เก็บทุกเหรียญแล้วมานั่งนับ รับนานมากเพราะเหรียญบาทเยอะคนที่บ้านก็บ่นๆว่าเก็บทำไมเหรียญบาทเยอะๆนับยาก
สมาชิกหมายเลข 3756371
ช่วยแนะนำหน่อยครับCondoโซนไหนปลอดภัยราคาไม่แรงและไม่เสียงดังรบกวน
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีพึ่งออกจากที่ทำงานด้วยครับเลยอยากทราบว่าจะเช่าคอนโดโซนไหนดีครับที่ราคาไม่แรงมากพอมีส่วนกลางฟิตเนสครับ ที่ผ่านมาเช่าอพาร์ทเมนท์ไม่คุ้มค่าไฟและเสียงดังมากๆแถมอันตราย อยากได้ที่ราคาไ
สมาชิกหมายเลข 5218996
หาเพื่อนเล่น ฟิตเนส เฟิร์ส เซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ
นี้คือกระทู้แรกของแรกผมเลยครับ เรื่องมีอยู่ว่า ผมเพิ่งจะเริ่มเล่นฟิตเนสครับ แล้วรู้สึกว่าเล่นอะไรไม่ค่อยจะเป็นเลย อยากหาเพื่อนร่วมเล่นด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 1613351
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเล่นฟิตเนสครับ แต่พอไปเล่นทีไรรู้สึกหมดกำลังใจทุกที
ผมควรทำอย่างไรครับ