หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาขอคำแนะนำรองเท้าวิ่ง nike สำหรับคน นน. เยอะคะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
กำลังจะซื้อรองเท้า nike สักคู่ ใส่ออกกำลังกายคะ
วิ่งบนลู่ เดินเร็ว แอโรบิค คาดิโอทั่วไปคะ
เราเป็นคนมีน้ำหนักเยอะคะ สูง164 หนัก82
กลัวว่าไปซื้อโดยไม่หาข้อมูล
เวลาใส่แล้วจะส่งผลเสียต่อข้อเท้าและหัวเข่าได้
เราเลยอยากขอคำแนะนำว่ามีรุ่นไหน ที่เหมาะกับเราบ้าง
ราคาไม่เกิน 5000 บาท แนะนำสถานที่ซื้อด้วยยิ่งดีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการวิ่งและรองเท้าวิ่งสำหรับคนน้ำหนักเยอะค่ะ
เราเพิ่งเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจัง คาดิโอ ไปต่อยมวย มีเวทเทนนิ่งบ้าง แต่รองเท้าออกกำลังกายคู่เก่าเริ่มพังค่ะ เราเคยได้ยินมาเยอะว่าควรหารองเท้าที่รับแรงกระแทกด
มุมมองทะเล
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งทีครับ วิ่งลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้าน ฝึกวันละ5กิโล และมีกระโดดเชือกนิดหน่อยครับ ไม่เกิน2500 +- ได้นิดหน่อย
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งทีครับ วิ่งลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้าน ฝึกวันละ5กิโล และมีกระโดดเชือกนิดหน่อยครับ ไม่เกิน2500 +- ได้นิดหน่อย
สมาชิกหมายเลข 5506822
ออกกำลังกาย อย่าคิดมากให้ถอดสมองแล้วทำเลย
วันแรกที่กลับไปวิ่ง คืออึดอัดเฉยๆ หลังจากกินบุฟเฟท์มา อีกสาเหตุนั่ง ๆ กินไป กลัวตายคาหม้อชาบู เพราะไปเข้ากลุ่มบุฟเฟต์ ทีนี้กินอาทิตย์ 4 วันเลย สิ่งที่ได้ 82 ก็ข
สมาชิกหมายเลข 745176
รองเท้า Nike มือสองขายได้ที่ไหน
มีรองเท้าวิ่ง ผู้หญิง ขายได้ที่ไหนคะราคาประมาณเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 6550751
ออกกำลังกายแบบไหน ลดน้ำหนักได้เร็วที่สุด...[ขอ 3 อาทิตย์ 5 โล]
ใครมีวิธีแนะนำลดน้ำหนัก 3 อาทิตย์ 5 กิโลบ้างจ้ะ เราจะต้องไปงานสำคัญอีก 3 อาทิตย์ ตอนนี้วิ่ง คาดิโอ ทุกวันเลย เหนื่อยมากๆ แต่อดทน มีวันที่ทรุดบ้าง ไม่ไหวบ้าง ก็พ
Choyrista
ตอนเช้าคาดิโอตอนเย็นยกเวทแบบนี้ได้มั้ยครับ
ผมทำแบบนี้มาสักระยะแล้วครับ อยากลดไขมันแต่ก็ไม่อยากให้กล้ามเนื้อหาย ผมอยากรู้ว่าถ้าทำแบบนี้ถูกต้องมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 7552280
แนะนำนาฬิกาออกกำลังกายหน่อย
อยากได้นาฬิกาออกกำลังแบบมีโหมดให้เลือกเยอะๆเช่นโหมดวิ่ง เดิน ว่ายน้ำ คาดิโอ เวทเทรนนิ่ง มีgpsได้ไม่มีก็ได้วันนี้เผาผลาญไปแล้วกี่แคลประมาณนี้มีรุ่นไหนแนะนำไหม ขอ
สมาชิกหมายเลข 7266771
Nike Air VaporMax กับ Adidas Ultraboost
คู่ไหนดีกว่ากันครับ น้ำหนัก 96 เดินลู่ขอบสนามวันละ 30 นาที ใส่เที่ยว ไม่ใส่วิ่ง
สมาชิกหมายเลข 2589489
ออกไปวิ่งกับออกกำลังกายที่บ้าน
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามเพื่อนๆในพันทิปหน่อยค่ะ ว่าระหว่างออกกำลังกายโดยวิ่งสลับมีเดินเร็วบ้าง 1ชม./วัน และ 5 วัน/อาทิตย์ เป็นระยะเวลา 2 เดือน กับ การออกกำลังคาดิโอที
สมาชิกหมายเลข 4911725
ออกกำลังกายลดไขมัน?
1.ผมอยากทราบว่าผมเวทวันละ3-4ท่า3เซทเซทละ12-16ครั้งแล้วคาดิโอต่อ45นาทีผมลดของทอดของหวานมันไขมันจะลดไหมครับ 2.อันนี้ผมอยากรู้เพื่มเติมครับคาดิโอลดไขมันควรเฉลี่ยเว
สมาชิกหมายเลข 7626806
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาขอคำแนะนำรองเท้าวิ่ง nike สำหรับคน นน. เยอะคะ
วิ่งบนลู่ เดินเร็ว แอโรบิค คาดิโอทั่วไปคะ
เราเป็นคนมีน้ำหนักเยอะคะ สูง164 หนัก82
กลัวว่าไปซื้อโดยไม่หาข้อมูล
เวลาใส่แล้วจะส่งผลเสียต่อข้อเท้าและหัวเข่าได้
เราเลยอยากขอคำแนะนำว่ามีรุ่นไหน ที่เหมาะกับเราบ้าง
ราคาไม่เกิน 5000 บาท แนะนำสถานที่ซื้อด้วยยิ่งดีนะคะ