หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนปกติจับชีพจรได้ประมาณกี่ครั้งต่อนาทีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
จขกท. จับชีพจรตัวเองได้ 49 ครั้งต่อนาที
(จับชีพจรขณะนอน)
โดยปกติจะออกกำลังกายประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ด้วยการวิ่ง 30 นาทีและนอนดึกมากๆ
เป็นแบบนี้มานานแล้ว ไม่ทราบว่าผิดปกติรึเปล่า หรือเกี่ยวกับการที่เราออกกำลังกายหรือไม่
มีใครอัตราการเต้นของหัวใจต่ำเหมือนกันบ้างคะ
และชีพจรแต่ละคนคือเท่าไหร่บ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ค่าอัตราการเต้นของหัวใจของหัว 55 ครั้งต่อนาที ถือว่าผิดปกติ หรือไม่ครับ
มารู้จักกับค่าอัตราการเต้นของหัวใจปกติในแต่ละช่วงวัยกัน ค่าอัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก หรือในตอนที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย เรียกว่า “อัตราการเต้นของหัวใจปกติ” โดยมีค่าที่เห
สมาชิกหมายเลข 7323260
5 ความเปลี่ยนแปลงชีพจร ที่คนอายุ 40+ ไม่ควรมองข้าม
หลายคนคิดว่าชีพจรคือแค่ตัวเลขตอนออกกำลังกาย แต่ความจริงชีพจรคือหน้าต่างของหัวใจ หลอดเลือด ระบบประสาท และความฟิตของร่างกาย ยิ่งอายุเกิน 40+ ความเปลี่ยนแปลงของชีพจรบางอย่าง อาจเป็นสัญญาณล่วงหน้าของโรคหั
parn 256
การออกกำลังกาย.กับระบบหัวใจ.ของวัยกลางคน
กระผมอายุ40.เริ่มฝึกวิ่ง.ระยะยาว.15 นาที ทุกวัน.มาตั้งแต่เดือน.พ.ค.2558.มีดื่มบ้างนิดหน่อย.เคยวัดชีพจรเต้น88 ครั้งต่อนาที.มาปีนี้ครบรอบ 1ปี การวิ่งออกกำลังกายทุกเย็น.มีอาการแน่น.อกเล็กๆหายใจหนักไม่มาก
วรรต
ชีพจรเต้นเฉลี่ยเวลาพัก 50 ครั้งต่อนาที...
แต่เมื่อออกกำลังกายกลับเหนื่อยง่าย แบบนี้ผิดปกติมั้ยครับ?
ผู้ก่อการรัก
"โรคหลอดเลือดหัวใจ" โรคที่ตัวเลขของผู้ที่เป็นมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นทุกๆปี
เมื่อมีนักวิ่งหัวใจหยุดเต้น 3 รายในงานแข่งเดียว คุณหมอ อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา โพสต์เตือนภัยว่า ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นสัญญาณเตือนที่ต้องจริงจังครับ ข่าวดีคือ ทีมแพทย์สามารถช่วยชีวิตนักวิ่งที่หัวใ
totoonline
เคยรู้สึกอยากวิ่ง แต่วิ่งไม่ออก ขามันตื้อๆ ไม่ยอมก้าว มั้ยครับ
ผมอายุ 54 เริ่มวิ่งมา 2 ปี สะสม 2พันโลฯ ก็วิ่งปกติมา ไม่ได้วิ่งทุกวัน แต่สัปดาห์ละ 4-5 วัน อังคาร .. พัก จันทร์ 7 กม. 52นาที อาทิตย์ 7 กม. 42นาที เสาร์ .. พัก ศุกร์ 6.6 กม. 45นาที ก็คิดว่า มีวันพัก
สมาชิกหมายเลข 7939088
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #4 ... แล้วรู้สึกเเสียใจไหมที่วิ่งจนเข่าพัง
ต่อจาก 3 ตอนแรกนะครับ https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 https://pantip.com/topic/43932687 ตอนนี้ให้ชื่อว่า ... รู้สึกเสียใจหรือไม่ที่วิ่งจนเข่าพัง ตอบได้เลยครับว่
norapob
Apple watch มันใช้ track ข้อมูลการออกกำลังกาย ชีพจร อัตราการเต้นของหัวใจ แคลลอรี่ ได้จริงเหรอ
Apple watch มันใช้ track ข้อมูลการออกกำลังกาย ชีพจร อัตราการเต้นของหัวใจ แคลลอรี่ ได้จริงเหรอ อยากขอข้อมูลเพื่อ support การตัดสินใจซื้อครับ แล้วมียี่ห้อ(รุ่น)อื่นทำได้แบบนี้ หรือดีกว่านี้อีกไหม
สมาชิกหมายเลข 1809989
สงสัยการออกกำลังของคนที่อายุ 51 ปีค่ะ ที่ต้องให้อัตราการเต้นของหัวใจ= 220-อายุ กรณีนี้ก็เท่ากับ 169ครั้ง/นาที
แบบนี้ สว. เขาจะไม่เหนื่อยแย่เหรอคะ และต้องให้อัตราการเต้นของหัวใจ= 169 ต่อเนื่องตลอด 30 นาที หรือเปล่าคะ หรือทำๆหยุดๆก็ได้ ? และต้องให้ได้ 5 วัน/สัปดาห์ คือกลัว สว.จะรับไม่ไหวอะค่ะ ถ้าจะให้วิ่งตล
positive thought
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนปกติจับชีพจรได้ประมาณกี่ครั้งต่อนาทีคะ
(จับชีพจรขณะนอน)
โดยปกติจะออกกำลังกายประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ด้วยการวิ่ง 30 นาทีและนอนดึกมากๆ
เป็นแบบนี้มานานแล้ว ไม่ทราบว่าผิดปกติรึเปล่า หรือเกี่ยวกับการที่เราออกกำลังกายหรือไม่
มีใครอัตราการเต้นของหัวใจต่ำเหมือนกันบ้างคะ
และชีพจรแต่ละคนคือเท่าไหร่บ้าง