อยากสอบถามเกี่ยวกับเรื่องการเต้นของชีพจร เนื่องจากมีอัตราที่สูงมาก

สวัสดีค่า คือหนูเป็นเด็กผู้หญิงอายุ 18 ปีแต่มีอัตราการเต้นของหัวใจเริ่มต้นก็เกือบ 120 แล้วและเมื่ออกกำลังกายด้วยการเดินขึ้นลงเป็นเวลา 3 นาทีวัดชีพจรได้ 183 หนูอยากทราบว่าควรทำอย่างไรดีคะ ควรเริ่มออกกำลังแบบไหน(แบบคาร์ดิโอ/แอโรบิค) หลังจากออกกำลังกายไม่ได้มีอาการหน้ามืดหรือหอบหนักนะคะ และควรทำอย่างไรให้ให้หัวใจเต้นช้าลง
ขอถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการไปหาหมอนะคะ
ควรหาหมอแบบให้เขาตรวจยังไง แผนกอะไร ควรตรวจหาอะไรให้ชัดเจนและตรงจุด รบกวนด้วยนะคะ