หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สาวๆใครออกกำลังกายเข้าฟิตเนส " ก่อนไปทำงานตอนเช้า" บ้างคะ จัดสรรเวลาให้ไปทำงานทันยังไงเอ่ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ความงาม
Dress Up Club
สุขภาพกาย
เราเข้างาน 8.30 น. ทุกวันน่ะค่ะ
เพิ่งสมัครฟิตเนส (ที่ใต้ตึกออฟฟิศ) ไปน่ะค่ะ
เลยอยากขอเคล็ดลับการจัดสรรเวลาให้ไปทำงานทันหน่อย ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
📘 นิยายผีเล่มละบาท ซีซั่น 2 “ตึกนี้…ไม่เคยว่าง”
เมืองสว่างไสวด้วยแสงไฟ แต่ในเงามืดของออฟฟิศ คอนโด และลิฟต์ทุกตัว ยังมีบางสิ่งที่ “ไม่เคยออกจากที่นี่” ทุกคืนที่คนกลับบ้าน — ยังมีเสียงพิมพ์ดีด, เสียงกดลิฟต์, เสียงฝีเท้า จากคนที่ &l
กิรติ
สาวออฟฟิศ ที่ไม่ขับรถ ที่สมัครฟิตเนส มีมั้ยเอ่ย
อยากถามสาวๆ (หนุ่มๆก็ตอบได้จ่ะ) ที่เป็นอย่างหัวกระทู้ คือ ทำงานแล้ว แต่ไม่ได้ขับรถ และ เป็นสมาชิกฟิตเนสอยู่ว่า ปกติ ไปฟิตเนสตอนไหนคะ วันทำงาน หรือ ไปวันหยุด หรือ ไปหมด แล้วถ้าไปวันทำงาน ไปเล่นก่อนเ
I forgive ,just not forget
พึ่งไล่พนง. ออกไปสามคนวันนี้ ดิชั้นทำถูกปะคะ
นิสัยไม่โออ่ะคะ เคยเป็นพนง. ออฟฟิศเก่า ในตึกเอ็มไพร์ทาวเวอร์ ตรงบีทีเอสซ่องนนทรี บ. เดิมโละพนง. ออก เลยตกงาน มาสมัครเป็นเสมียนโรงงานดิชั้นที่ดิชั้นเป็นเจ้าของเอง (เผอิญน้องออฟฟิศคนเก่าออกไปสองคนเมื่อ
สมาชิกหมายเลข 8879201
อยากจะขาวในอีก 3 เดือนอ่ะค่ะ จะทำยังไงง ช่วยหน่อยค่ะะ?!
คือ 3เดืินนี้มีนัดอ่ะค่ะ อยากขาวให้ทัน จะทำยังไงอ่าา ให้ทัน 3 เดือนนี้น่ะค่ะ ใครมีอะไรดีๆแนะนำหน่อยค่ะ มียาอะไรที่ช่วยขาวแล้วมี อย.บ้างงง ช่วยหน่อยค่ะ เคล็ดลับไครดีๆก้อช่วยแชร์ไห้หน่ิยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2498482
**ถามคนที่ทำงานออฟฟิศ เรื่องการออกกำลังกายค่ะ TT'
ตอนนี้มีเรื่องกลุ้มใจค่ะ พอดีเป็นสาวออฟฟิศค่ะ ทำงาน 8.30-17.00 จ-ศ ค่ะ แต่ทว่าบ้านอยู่ รังสิต ที่ทำงานอยู่รัชดา ปัญหาก็คือการออกกำลังกายค่ะ ไม่มีเวลาเลย แต่ก่อนยังมีเวลาเพราะไม่ได้ทำงาน แต่ตอนนี้ทำงาน
สมาชิกหมายเลข 1008980
รีวิว เที่ยวเกาะสีชัง ฉบับไม่มีรถส่วนตัว 2025
พอดีไปเจอคนไทยใน Reel คลิปนึงมา ฟิลแบบหน้าปกอัลบั้มของ SZA แล้วสวยมากโดนตก เหลือบดูแท๊กเกาะสีชัง ชลบุรี เลยชวนไปเพื่อนอีกคนเกาะสีชังกัน ไปแบบปุ๊ปปับ ไม่ค้าง แบบ 1 Day ค้นหาข้อมูลในอินเตอร์เน
ktg321
มีใครเคยเห็น ผญ ที่ทำงานหนัก แต่หน้าตายังสดใสทั้งวันบ้างคะ
เราทำงานออฟฟิศ ช่วงเช้าจะหน้าตาสดใส แต่ตกบ่าย คือ ยังกะศพเลยค่ะ หน้าตาโทรมมาก ผมมัน เพราะเครียดงานระหว่างวันมาก เร่งด่วนทุกอย่าง อยากรู้มีจริงไหม ผญ ที่ออฟฟิศ งานหนักแค่ไหน แต่ยังหน้าตาสดใสตลอดจนกร
สมาชิกหมายเลข 7958967
ผัดสะตอ
เพื่อนๆในห้องนี้ใครมีเคล็ดลับ ผัดสะตอให้อร่อย หรือมีร้านอาหารไหนผัดอร่อย ช่วยบอกพิกัดด้วยครับ
พายุสุริยะ
“ใต้ ภาพ เขียน : Visual Storytelling Season 2 – Not for Show” ครั้งที่ 2 จังหวัดกระบี่ พร้อมพาเที่ยวกระบี่
ช่วงวันที่ 6 - 7 กันยายน 2568 เราไปอบรมถ่ายภาพที่กระบี่มาค่ะ.... โครงการ “ใต้ ภาพ เขียน : Visual Storytelling จัดขึ้นเป็นครั้งที่ 2 เป็นความร่วมมือระหว่าง การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ภูมิภาคภาคใต
sawkitty
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ความงาม
Dress Up Club
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สาวๆใครออกกำลังกายเข้าฟิตเนส " ก่อนไปทำงานตอนเช้า" บ้างคะ จัดสรรเวลาให้ไปทำงานทันยังไงเอ่ย
เพิ่งสมัครฟิตเนส (ที่ใต้ตึกออฟฟิศ) ไปน่ะค่ะ
เลยอยากขอเคล็ดลับการจัดสรรเวลาให้ไปทำงานทันหน่อย ขอบคุณค่ะ