เคยไหม บางคนทัก อ้วนขึ้น บางคนทัก ผอมขึ้น จนเริ่มไม่มั่นใจว่ามาถูกทางรึเปล่า

กระทู้คำถาม

เคยไหม บางคนทัก อ้วนขึ้น บางคนทัก ผอมขึ้น จนเริ่มไม่มั่นใจว่ามาถูกทางรึเปล่า

เป็นกันบ้างไหมครับ T T ผมไม่ได้กินคลีน กินปกติ อาศัยไม่กินมัน กินแป้ง กินหวานเกิน

วิ่งออกกำลังกาย แทบจะวันเว้นวัน 40 นาที ทุกครั้ง

ปล. แต่ที่รู้ๆ คือ รูเข็มขัด ร่นขึ้นเรื่อยๆ เริ่มใส่กางเกงเอวเล็กกว่าเดิม 2 นิ้วได้แล้ว

แก้ไขข้อความเมื่อ