น่องใหญ่จะเกือบเท่าต้นขาเลยค่ะ!! ออกกำลังกายมาได้ครึ่งปีแล้ว

ออกกำลังกายและกินคลีน(ไม่เคร่ง)มาพักใหญ่ๆแล้วค่ะ
คือสัดส่วนอื่นๆก็มีลดลงบ้าง เช่น ต้นขา รอบเอว
แต่น่องนี่สิ ตอนนี้น่อง 15   ต้นขา 21ค่ะ
คือมองๆแล้วน่องกะต้นขาแทบจะใหญ่เท่ากันเลย น่าเกลียดมาก เราขาสั้นอยู่แล้วด้วย TT

ใครมีวิธีการอะไรมาแชร์หน่อยนะคะ
ขอบคุณค่ะ

ปล.ผลไม้นี่วันนึงเราควรกินได้ปริมาณไม่เกินเท่าไหร่คะ คือเราติดผลไม้มากๆๆ
รู้สึกว่าบางที่อาจจะกินเยอะไป ที่กินบ่อยๆก็ แก้วมังกร สตอว์เบอร์รี่ แคนตาลูป ค่ะ

ขอบคุณอีกครั้งค่ะ