นอนไม่ค่อยหลับ นอนน้อยแต่ไม่รู้สึกเพลีย เกิดจาก ???

นอนไม่ค่อยหลับเป็นประจำเลยค่ะ
หลับลงแต่ละทีก็ปาไปตี 3 ตลอด (มีเรียนช่วง 10:30am คือตื่นทัน สบายๆ)
เคยพยายามนอนก่อนเที่ยงคืน แต่มันจะสะดุ้งดื่นมาช่วง ตี 2-3 เพราะคิดว่าเช้าแล้ว
เหมือนแบบ นอนแค่ 4-5 ชั่วโมงคือรู้สึกอิ่มแล้ว พอแล้ว ไม่เหนื่อย แล้วก็ไม่อยากอาหาร แค่หิวน้ำ กับอยากกินของหวาน
แบบนี้ควรไปหาหมอไหมคะ ? หรือเราคิดไปเอง ? หรือปกติคนอื่นก็เป็นกันแบบนี้ ?
เราคิดว่าบางทีอาการมันเหมือนคนติดยาเสพติด แต่เราไม่ยุ่งแน่นอน
ที่บ้านก็ชอบคิดว่า ที่เราไม่หลับไม่นอนไม่เพลียเพราะเราติดยา T^T
ปล.เป็นแบบนี้ตั้งแต่ ม.5 ตอนนี้กำลังจะขึ้นปี 2