อยากตาย

อย่างที่เราตั้งกระทู้ที่ผ่านมาเคยบอกว่าติดหนี้อยู่ประมาณ6000บาท ช่วงนั้นคือคิดอยากฆ่าตัวตายมากๆ ความคิดฟุ้งซ่านสุดๆ อยู่ไม่นิ่งนอนก็หลับๆตื่นๆ ไม่อยากทำอะไรเลยชีวิต:)ตกอับเลยอ่ะ จนเราพยายามปล่อยวางไม่

ตามหัวข้อเลยครับ คนที่เป็นแนวๆนี้มีวิธีจริงๆไหมครับ คือสำหรับผมถ้าเริ่มตื่นนิดเดียวคือหัวคิดตลอดเวลาจนกว่าจะผลอยหลับเลย แล้วช่วงนี้ปัญหาทางจิตผมเยอะมากๆ หมอบอกให้ปล่อยวาง ออกไปผ่อนคลาย แล้วตลอดชีวิตที

พึ่งเคยเป็นแบบนี้ครับ​ ฝันเป็นเรื่องเป็นราว​ รายละเอียด​ชัดมาก​ เหมือนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ​ รู้สึกเหนื่ิอย​ ล่าสุด​ หลับไป​ 14​ ชั่วโมง​ ทั้งที่ตั้งแต่เกิดมา​ นอนมากสุด​ 8​ -​ 9​ ชั่วโมงจะตื่นเองอัตโนมั

สวัสดีค่ะวอนขอคำปรึกษาค่ะ ​ เริ่มมีอาการปวดหัวมาสามวันแล้วเริ่มมีอาการเจ็บคอคัดจมูก​ เบื่ออาหาร​ นอนหลับๆตื่นๆ​ เหงื่อออกตอนกลางคืน​หลังเปียก​ มา2คืนแล้ว​ แต่วัดไข้แล้วไม่มีไข้เลยตั้งแต่วันแรกที่มีอาก

มีชีวิตอยู่ก็เจอแต่ปัญหา ต้องดิ้นรน เจ็บปวด เรารู้สึกอิจฉาคนตาย ที่ไม่ต้องเจออะไรแบบนี้ อยากให้เลือกได้ว่าจะปิดสวิทชีวิตตอนไหน หรือหลับและไม่ตื่นมาอีกเลย

คือเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนกันยา คือเป็นมา16วันแล้วอาการโดยละเอียดคือพอหลับตาลงกำลังจะเคลิ้มจะมีความรู้สึกหงุดหงิดข้างในใจทำให้กระสับกระส่าย พอข่มตานอนมันจะยิ่งหงุดหงิดจนต้องตื่น ถ้าฝืนหลับสัก3-

ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr