ขอปรึกษาเกี่ยวกับ เรื่องอ้วนๆ หน่อยค่ะ สาวๆ หรือ หนุ่มๆผู้มีความรู้ทางด้านนี้ด้วยก็ได้นะค่ะ ^^

สวัสดีค่ะทุกคนขอบอกทุกคนก่อนเรยค่ะว่า เราหนัก 48 กก. สูง 156 ซม.ค่ะ คือตอนนี้เราเครียดมาก มีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้น ทั้งที่เราไปวัดอกวัดเอว มันก็เท่าเดิม (เมื่อ 3-4 เดือนก่อนก็ลองวัดไปแล้วนะค่ะ ) แต่ทำไมคนทักว่าอ้วน ขึ้นคือ งงมากๆเลยค่ะ
ขอถามเลยนะค่ะว่า
- มันเกี่ยวกับการแต่งตัวไหมค่ะหลังจากมีแฟนก็ไม่ค่อยได้แต่งตัว ชิลๆ เจเจ อะรัยงี้นะค่ะ
- ยาคุม กินยาคุมแล้วทำไห้อ้วนไหมค่ะ ก่อนกิน 45 หลังกิน 48 มันเกี่ยวกันรึป่าวค่ะ
- อาหารการกิน คือ ชอบกินน้ำอัดลม วันละ 4-5 ขวดเลยค่ะ (ขวดแก้ว ไซส์ ปกติ ไม่ใช่ไซส์เล็ก ) น่ะค่ะ
- แล้วควรจะทำยังไงดีค่ะ อยากไห้น้ำหนักลดลงเท่าเดิม ขอคำปรึกษาทุกคนที่น่ะค่ะ ^^
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้แล้วการมีเซ็กนี่มันเกี่ยวรึป่าวค่ะ ท้องมาร หรืออะไรนี่แหละค่ะ เราก็ไม่เข้าใจเหมือนกัน คือ มันอ้วนตรงท้องที่เดียว 55 เราไม่ได้ท้องน่ะค่ะ
ปล. ขอคำแนะนำทุกคนด้วยนะค่ะ ไม่ว่าจะเรื่องการกินอาหาร หรือ ออกกำลังกาย ช่วยออกความเห็นที่น่ะค่ะ ถ้าแท็กผิดห้องก็ขอโทษด้วยนะค่ะ