หาฟิสเนส แถวพระราม2 คับ

เราไปค้นหาการออกกำลังที่ฟิตเนส  แต่เจอหลายคนไม่อยากต่อสัญญา โอนสมาชิก ขายสมาชิก  เลยอยากรู้เหตุผลอะไร ที่คนไม่ออกกำลังให้มันจบๆ ตามที่ตกลงกันไว้ 

อยากออกกำลังกายบ้างเลยอยากเข้าฟิตเนส แต่ไม่เคยเข้ามาก่อนเลยคับ มีใครเข้าฟิตเนสแต่ไม่รู้จะทำยังไงก่อน-หลังบ้างมั้ยคับแนะนำผมบ้าง ถึงแม้ว่าจะศึกษาข้อมูลมากาอนจากอินดทอร์เน็ตแต่เอาเข้าจริงๆก็กลัวๆอยู่ดีค

ผมจะซื้อเครื่องออกกำลังกายแบบ homegym 1สถานี แต่ไม่รู้จะไปซื้อที่ไหนดีที่ราคาไม่แพงเว่อ ผมอยู่แถวถนนจันทน์ บางรัก มีท่านไหนพอแนะนำที่ซื้อได้มั่งป่าวคับ ขอบคุงคับ

อยากทราบว่าฟิสเนสที่นี่ดีไม๊คะกำลังตัดสินใจ เป็นสมาชิกคะ เล่นเวลา ช่วงเช้าคะ ราคาไม่แพงเลยอยากสอบถามคะ

ต้องบอกก่อนครับ ผมเปนเด้กที่ไม่ได้เก่งอะไร ตอนประถมชอบเรียนคณิต มากกว่าวิชาอื่นๆ แต่พอขึ้นมัธยม เริ่มที่จะเกเร ไม่ไป โรงเรียน ชอบโดดเรียน สุดท้ายก้ออกจากโรงเรียน ตอนนั้นคืออยากทำงานอยากมีเงินใช้ ก้เลย

อยากออกกำลังกายลดน้ำหนักอ่ะค่ะ แต่ไม่รู้ว่าใกล้ๆมีฟิสเนสที่ไหนบ้าง ขอคำแนะนำค่ะ ขอบคุณค่ะ :)

คือมันจะต้องทำไงให้หายคิดไปเองมั่งคับคือน้องผมมันเป้นแบบยุดีๆยุเฉยๆมันก้อชอบคิดเรื่องเศร้าคิดอะไรที่มันไม่ดีต่างๆนาๆแล้วมันก้อร้องอ้ะคับเช่นมันดูข่าวที่เขาฆ่ากันรถชนกันพอมันนั่งรถมันก้อคิดเกี่ยวกับข่า

อายุ14ครับตอนนี้ ​ขอบคุณครับ

ตอนนี้ผมออกกำลังกายแบบt25 พร้อมกับการยักดรัมเบลด้วยคับ แล้วก็ทานเวย์โปรตีนควบคู่ด้วย แขนไหล่ตอนนี้ก็พอมีบ้างคับเห็นชัดแล้วแต่กล้ามท้อง ยังไม่ชัดเลยคับ ยังมีพุงนิดๆด้วย พี่มีคำแนะนำหรือมีท่า หรือvideo

กำลังหาพื่นที่เปิดสอนศิลปะป้องกันตัว อย่าง MMA เลยอยากหาพื้นที่ แถวพระราม 2 ที่เดียวกับที่มีฟิตเนส รบกวนช่วยแนะนำด้วยนะครับ