หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินขนมขบเคี้ยวแทนข้าว อ้วนไหมค๊ะ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
ชีวิตวัยรุ่น
เพื่อนวัยเรียน
ลดความอ้วน
ความงาม
พอดีเป็นคนชอบทานขนมพวก เลย์ สแน็คแจ๊ก และนมแลคตาซอย แต่ไม่ค่อยทานข้าว หรือกินแทนข้าวเลยก็ว่าได้ จะมีโอกาสอ้วน หรือผอมค๊ะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กำลังลดความอ้วนอยู่ ถ้ากินขนมเยอะ แต่แคลอรี่ไม่เกิน จะมีส่วนทำให้เพิ่มไหมค่ะ
ที่ผ่านมา ไม่ได้กินขนมค่ะ แต่ตอนนี้รู้สึกอยากกินขนมมากกว่าข้าว ในบางวัน ถ้าสมมติบางวันเป็น cheat day สำหรับเรา เรากินแต่ขนมแทนข้าวได้ไหมค่ะ แต่แคลอรี่ไม่เกินที่กำหนดค่ะ ปกติจะกินแต่ขนมที่ขายตามร้านอาห
สมาชิกหมายเลข 2947438
อาหารอะไรที่กินแล้วไม่อ้วนในตอนกลางคืนนนนน
สวัสดีคะ คือเราเป็นคนกินจุกจิกมากมากเลย อาหารมื้อหลักๆจะกินนิดเดียว แต่จะกินขนมอย่างต่อเนื่องไม่หยุดปากเลย ตื่นเช้ามาก็หยิบมาชเมโล่กินก่อนไปหาขนมปังทาแยมมากินเป็นอาหารเช้า ตอนกลางวันกินมาม่าเสร็จก็ต่อ
สมาชิกหมายเลข 1573022
ลดน้ำหนักอยู่ จะทาน มันฝรั่งทอด หรือ ถั่วต้ม แก้หิวดีครับ ???
ตามหัวข้อเรยครับ เห็น มันฝรั่งทอดเลย์ 75 กรัม ให้ พลังงานแค่ 160 KCAL ถั่วลิสง 28 กรัม ให้พลังงาน 170 KCAL จากตัวเลขนี้ ดูเหมือน กินถั่วลิสง มีโอกาสอ้วนมากกว่า ผมเข้าใจถูกไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4026649
[ สงสัย ] - แคลลอรี่ที่เขียนข้างฉลากบริโภค และ จริงหรือไม่ มันฝรั่งทอด 1ถุง = ข้าว 1จาน ??
ขอถาม 2ข้อนะครับ 1.ข้างฉลากนมได้เขียนว่า พลังงานทั้งหมด 130แคลอรี่ ( พลังงานจากไขมัน 70แคลอรี่ ) // หมายความว่า พลังงานที่เราได้รับจริงๆ ได้รับ 130 หรือ 200 กันแน่ครับ ?? 2.ที่เค้าบอกต่อๆกันว่ากินม
สมาชิกหมายเลข 775601
เวลาลดความอ้วน..แล้วเวลาหิวขนมทุกๆคนเลือกที่จะทานขนมแบบไหนกันค่ะ ^^
คือการลดความอ้วน..ก็ต้องงดขนมขบเคี้ยวไปพร้อมๆกัน แต่มันยากใช่มั้ยค่ะ..ในการที่จะห้ามใจไม่ให้อยากกินนู่นกินนี่ตลอดเวลา อยากกินขนมจุกๆจิกๆตลอดเวลา ^^ เลยอยากจะถามเพื่อนๆชาวพันทิปว่า..เวลาที่ทุกคนลดความ
สมาชิกหมายเลข 1336618
เลย์ นาโช่ เมนูฮิตณเวลานี้ ใครเคยลองมารีวิวกัน
ไม่รู้ว่าเริ่มมีตอนไหน แต่ ตอนนี้เป็นช่วงยุคโซเซียลมีอะไรให้เห็นตลอดเมนูแปลกๆก็มีให้เห็น วันนี้ขอเสนอเมนู เลย์ นาโช่ ไม่รุ้เรียกผิดไหมแต่พุดง่ายๆคือ เอาขนมคบเคี้ยว ผสมกับวัตถุดิบลงในซอง เช่น หัวหอม
สมาชิกหมายเลข 8378462
ทุกท่านชอบทานอาหารที่มีเนื้อสัมผัส แบบไหนกับเหรอครับ
เวลาเราพูดถึง “อาหารอร่อย” หลายคนอาจนึกถึงรสชาติเป็นหลัก ไม่ว่าจะหวาน มัน เค็ม เปรี้ยว หรือเผ็ด แต่จริง ๆ แล้ว “เนื้อสัมผัส” (Texture) ของอาหารก็มีอิทธิพลต่อความรู้สึกไม่แพ้รสช
ดีกะฮู้แก่โต ชั่วกะฮู้แก่ใจ
ติดไบท์ยกฟันเมื่อไหร่จะเคี้ยวข้าวได้ปกติ
ติดที่ยกฟันมาวันแรกทรมานมากทั้งใส่เชนทั้งใส่ไบท์ กินอะไรไม่ได้เลยเจ็บปวดไปทั้งฟัน ฟันก็ขบกันอะไรไม่ได้เลยขนาดเศษหมูในโจ๊กยังได้เลย ทรมานไม่ไหวแล้ว ปกติประมาณกี่วันกันหรอคะถึงจะหายเจ็บปวดถึงจะเคี้ยวข้า
สมาชิกหมายเลข 8316125
ขนมใหม่ชื่อสะดุดหู “โอ้วหู้” โปรตีนถั่วเหลืองปรุงรส! ซองละ 10 บาท มี 2 รสชาติ หม่าล่า & กลิ่นพริก
มากันอีกแล้วจ้าาา ✨ ของใหม่ในเซเว่น รอบนี้ไม่ใช่เค้ก ไม่ใช่เบเกอรี่ ไม่ใช่ขนมหวานน่ารักๆ แต่เป็นอะไรที่ชื่อ สะดุดหูสุด ๆ อย่าง “โอ้วหู้” ตอนแรกเห็นชื่อต้องขยี้ตาเลย คิดว่าอ่านผิดรึเปล่า 😂
ปากกาดาว
ลุงเล่าเรื่อง EP.224: เป็นลูกน้องลุงอ้วนไม่ได้ผอมหรอกบอกเลย (ข้าวหลาม, ขนมปังไส้กรอก)
ลุงเล่าเรื่อง EP.224: เป็นลูกน้องลุงอ้วนไม่ได้ผอมหรอกบอกเลย ที่ซื้อมา แจกลูกน้องหมด ข้าวหลาม เห็นแบบนี้ นุ่มอร่อยนะ ขนมปังห่อไส้กรอกใส่น้ำสลัด นัวๆ ฟินๆ ข้าวเหนียวหน้าหมูแผ่นก็แจกลูกน้
คนตื่นลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ชีวิตวัยรุ่น
เพื่อนวัยเรียน
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินขนมขบเคี้ยวแทนข้าว อ้วนไหมค๊ะ?