หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาลดความอ้วน..แล้วเวลาหิวขนมทุกๆคนเลือกที่จะทานขนมแบบไหนกันค่ะ ^^
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
คือการลดความอ้วน..ก็ต้องงดขนมขบเคี้ยวไปพร้อมๆกัน
แต่มันยากใช่มั้ยค่ะ..ในการที่จะห้ามใจไม่ให้อยากกินนู่นกินนี่ตลอดเวลา
อยากกินขนมจุกๆจิกๆตลอดเวลา ^^
เลยอยากจะถามเพื่อนๆชาวพันทิปว่า..เวลาที่ทุกคนลดความอ้วนอยู่แล้วอยากกินขนม
ทุกคนเลือกจะกินอะไรแทนขนมจุกจิกค่ะ..หรือว่ามีขนมจุกจิกแบบไหนบ้างที่กินแล้วไม่อ้วน ^^
*ส่วนตัวเรา..เราเลือกจะกินผลไม้แทนค่ะ ถึงจะอร่อยเท่าขนมไม่ได้แต่ก็ต้องห้ามใจ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิวขนม สำหรับคนออกกำลังกาย หรือคุมน้ำหนัก
ขนมเซทนี้ เปนขนมมื้อย่อยของผม ในกรณีที่หาอะไรทานไม่ได้เมื่อถึงเวลาที่ต้องทานอะไรแล้ว หรืออยากทานขนม ผมทาน 10.00น 12.00 14.00 16.00 18.00 ....22.00 24.00 โดยประม
สมาชิกหมายเลข 745176
มาแชร์ของกินเล่นของคนที่ลดน้ำหนักแคลอรี่เบาๆ ทานแล้วไม่อ้วนมาก กันเร็ว!!!!
เจ้าของกระทู้จะกินพวกนี้บ่อยจนเบื่อ 1.ทาโร่ ไขมัน 0% ซองละ 5 บาท 25 แคลอรี่ 2.โยเกิร์ต 0% ถ้วยละ 15 บาท 80 แคลอรี่ 3.สาหร่าย อบ(เถ้าแก่น้อย) ซองละ 20 บาท 25 แคล
สมาชิกหมายเลข 1195117
คลังรวบรวมของกินแคลอรี่ต่ำ มีไว้อุ่นใจ หาซื้อง่ายแม้ในเซเว่น
สวัสดีค่ะ ขอเกริ่นเล็กน้อยก่อนจะเริ่มนะคะ ถ้าใครเคยติดตามกันมาก็คงเคยเห็นรีวิวทั้งหลายก่อนหน้านี้ไม่ว่าจะร้านเค้ก ของหวาน หรือร้านบุฟเฟ่ต์ต่างๆ และล่าสุดคือเหมา
lonelynite
ถ้าอยากกินขนมตอนลดความอ้วน
อยากกินขนม ตอนลดความอ้วน พวก เค้ก เครป ไอศครีม น้ำผลไม้ปั่น ไก่ทอด ชอกโกเเลต ขนมหวานๆ ข้าวเหนียวมะม่วง มีวิธีการกินยังไงไม่ให้อ้วนค่ะ ไม่เอาแบบ กินคำนึงให้หายอย
สมาชิกหมายเลข 1263367
ขนมในเซเว่นที่มีประโยชน์ ไม่อ้วน มีไรบ้าง
อยากได้ list ขนมที่มีประโยชน์ กินเยอะก็ไม่อ้วน และหาซื้อง่ายค่ะ เริ่มที่นึกออกก่อนนะคะ -ดีน่าหวานน้อย มีรสงาดำกับรสข้าวญี่ปุ่น(อร่อยทั้งคู่) -โยเกิรฺต ดัชชี่0%f
สมาชิกหมายเลข 708797
ใครจำยี่ห้อขนมขบเคี้ยว กล้วยเคลือบ ช็อคโกแลต ได้บ้างงง ช่วยด้วย
ถ้าจำไม่ผิด เป็นชิ้นเล็กๆ ลักษณะคล้ายๆหมอน สีเหลือง นึกมาหลายปีแล้วกินช่วงมัธยม ตอนนี้ก็จบมหาลัยแล้ว ทรงประมาณนี้ฮะ
สมาชิกหมายเลข 3641349
อยากทราบวิธีการออกกำลังกายและการคุมอาหารครับ
ผมอายุ 17 ปกติผมเป็นคนที่ชอบจุกกินจิกมาก จนมาสังเกตุตัวเองไม่กี่อาทิตย์มานี้ ผมเลยมีความคิดว่าอยากจะออกกำลังกายแต่ยังไม่รู้วิธีการออกกำลังกายและการคุมอาหาร จึงอ
สมาชิกหมายเลข 6709000
ทำยังไงให้ผอมแบบใหม่ ดาวิกา
ดาราเค้าใช้วิธีไหนในการทำให้น้ำหนักลดเยอะๆได้คะ เราลดไปได้ 5 กิโลแล้วโดยการทานคลีน ไม่กินน้ำชง ขนมจุบจิบ แต่เราอยากลดให้ได้อีกซัก 5 กิโลค่ะ แต่น้ำหนักก็คงที่มาห
SENSEBIORA
กินอาหารปกติ และออกกำลังกายพุงจะลดมั้ย
คือเมื่อก่อนเราเป็นคนกินจุกจิก กินเยอะด้วยค่ะ เมื่อก่อนหนัก64 สูง 163 เป็นคนอ้วนออกแต่พุงอะค่ะ หลังจากมีลูกก็ไม่ได้กินจุกจิกอีกเลยค่ะจนตอนนี้ก็สองปีแล้วค่ะ น้ำห
สมาชิกหมายเลข 5508252
ที่บ้านใครมีผู้สูงอายุติดขนมขบเคี้ยวบ้าง
ที่บ้านเราคุณพ่อติดขนมขบเคี้ยวมากๆ ติดจนเหมือนเด็กๆเลยค่ะ ถ้าเป็นเด็กๆเราก็เข้าใจนะ แต่นี่ดันเป็นผู้สูงอายุที่คิดว่าทั่วๆไปน่าจะชอบทานพวกขนมไทยๆโบราณ อย่างขนมคร
สมาชิกหมายเลข 2354117
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 16
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาลดความอ้วน..แล้วเวลาหิวขนมทุกๆคนเลือกที่จะทานขนมแบบไหนกันค่ะ ^^
แต่มันยากใช่มั้ยค่ะ..ในการที่จะห้ามใจไม่ให้อยากกินนู่นกินนี่ตลอดเวลา
อยากกินขนมจุกๆจิกๆตลอดเวลา ^^
เลยอยากจะถามเพื่อนๆชาวพันทิปว่า..เวลาที่ทุกคนลดความอ้วนอยู่แล้วอยากกินขนม
ทุกคนเลือกจะกินอะไรแทนขนมจุกจิกค่ะ..หรือว่ามีขนมจุกจิกแบบไหนบ้างที่กินแล้วไม่อ้วน ^^
*ส่วนตัวเรา..เราเลือกจะกินผลไม้แทนค่ะ ถึงจะอร่อยเท่าขนมไม่ได้แต่ก็ต้องห้ามใจ ^^