▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
สับสนกับการลดน้ำหนักค่ะ
เข้าฟิตเนสมาประมาณ 2 เดือนแล้ว
พี่ๆที่ฟิตเนสบอก ดูผอมลงนะ ลดไปกี่โลแล้ว
แต่น้ำหนักเราไม่ลดเลยนะคะ
เราจะวิ่งประมาณ 1 ชม แล้วมาเวท ต่อประมาณ ครึ่ง ชม. ค่ะ
ควรต้องทำอะไรต่อคะ รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ