เราสูง 166 นน 72-73
เข้าฟิตเนสมาประมาณ 2 เดือนแล้ว
พี่ๆที่ฟิตเนสบอก ดูผอมลงนะ ลดไปกี่โลแล้ว
แต่น้ำหนักเราไม่ลดเลยนะคะ
เราจะวิ่งประมาณ 1 ชม แล้วมาเวท ต่อประมาณ ครึ่ง ชม. ค่ะ

ควรต้องทำอะไรต่อคะ  รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ