หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้วิธีลดพุง
กระทู้คำถาม
คือมีปัญหาเรื่องพุงค่ะ อยากลดพอจะมีวิธีไหนบ้างค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปภ.ส่ง Cell Broadcast แจ้งเตือนน้ำท่วม อ.วังสะพุง จ.เลย พื้นที่ริมห้วย/คลอง/ลำน้ำ ที่ลุ่มต่ำ และที่ลาดเชิงเขา ให้ยกของ
กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) และจังหวัดเลย ได้ติดตามสถานการณ์ฝนในพื้นที่ จ.เลย พบว่ามีฝนตกหนักในพื้นที่ อ.วังสะพุง และยังคงตกต่อเนื่อง ขอให้เฝ้าระวังน้ำท่วมฉับพลัน น้ำไหลหลาก น้ำล้นตลิ่ง ในพื้นท
สมาชิกหมายเลข 7789389
อยากทราบว่าเป็นแบบบนี้ที่กระพุงแก้มมคืออะไรคะ
มีแผลที่มีลักษณะเป็นรู ปวดและเจ็บมากเป็นมาหลายวันกลืนน้ำลายก็เจ็บค่ะ อยากทราบว่าจะเป็นมะเร็งในช่องปากหรือป่าวคะ
สมาชิกหมายเลข 9034285
"อย่า... ไปตามดู...อาการของเวทนา ให้ดู... จิต อย่างเดียว."
"อย่า... ไปตามดู...อาการของเวทนา ให้ดู... จิต อย่างเดียว." ------------------------------------------------------- หลวงปู่หลุย จนฺทสาโร วัดถ้ำผาบิ้ง อำเภอวังสะพุง จังหวัดเลย
สมาชิกหมายเลข 9027105
แม่แมว....คนที่คุยอยู่ บอกว่า "ผมไม่ชอบแมว" เอาไงดีคะ ละผู้ชายคือทัชใจมั่กก
ผู้ชายที่กำลังคุยอยู่ เค้าบอกว่า "ผมไม่ชอบแมว เจอนะ เอาขายัน ยันแบบดันตัวออกไปอ่ะ หมั่นไส้".... นี่สตั้นท์ไปเลย 8 วิ อ่ะ ในขณะที่.... จขกท.กำลังนั่งจกพุงลูกอยู่ สาวๆท่านอื่นว่าไงคะ
แพรณรินทร์
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
🦭 แมวน้ำ “ตบพุง” ไม่ได้ชวนจก แต่เป็นการขู่สุดเท่ของโลกใต้น้ำ!
มีนักท่องเที่ยวที่ไปพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำฮอกไกโด โชคดีถ่ายได้พอดีตอนแมวน้ำกำลัง “ตบพุง” จังหวะเป๊ะจนดูเหมือนน้องกำลังบอกว่า “เข้ามาจกสิ!” …แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เลย ในธรรม
สมาชิกหมายเลข 8912721
ผู้ชายชอบสาวอวบหรือสาวที่หน้าอกใหญ่
ตามกระทู้เลยค่ะ สาวอวบมีน้ำมีนวล มีหน้าอกเพราะหน้าอกก็คือไขมันอย่างนึง ผชบางคนบอกชอบสาวอวบ มีเนื้อให้บีบ แต่ก็ไม่ชอบให้มีขาแตกลาย มีพุง เราก็เลยงงว่าชอบสาวบอวบหรือคนที่ใหญ่แค่หน้าอกกับก้น เราไม่รู้จะอ
สมาชิกหมายเลข 8103424
ลุงแม้วตกที่นั่งลำบากละ คนรอซ้ำอื้อเลย
หลังแต่งตั้งถ้ามีการแก้แค้น คงสนุกน่าดู แต่เชื่อว่าคงไม่ถึงกับเอาเป็นเอาตาย อย่างมากก็พอหอมปากหอมคอพอได้เสียวเท่านั้นละ ถึงยังไงก็เพื่อนฝูงกันทั้งนั้น พรรคพวกกันหมด รู้จักกันดี รู้ใส้รู้พุงกันทะลุ ผล
สมาชิกหมายเลข 5545598
ขอวิธีเเก้หลังค่อมพุงยื่น
เราลองสังเกตเวลาตัวเองยืนหน้ากระจกคือมันชัดเลยว่าผิดปกติลองเสิชดูคือใช่เลยเราเป็นเเบบหลังค่อมพุงยื่นอะค่ะ ถึงว่าปวดหลังบ่อยเเล้วยิ่งเวลานอนตรงชัดเลยค่ะว่าหลังมันเเปลกๆ ถ้าจะซื้อที่ดัดหลังเเบบในเเอปส้ม
สมาชิกหมายเลข 7464641
เค้าไหนก็ไม่รู้บอกว่า ถ้าอยากหุ่นดีไม่มีพุงหลาวๆ หลังเคารพธงชาติตอนหกโมงเย็น
ดื่มได้แค่น้ำเปล่าก็พอ สองจานนี้กินตอนห้าโมงเย็น เราจะผอมแล้วล่ะ หรืออาจจะยังน้าาาาาา
สมาชิกหมายเลข 8790324
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้วิธีลดพุง