ทำไงดีพออะไรๆไม่เป็นไปตามแผน ก็จะรู้สึกหงุดหงิดขวางหูขวางตาไปหมด

เริ่มมาจากต้นเดือนมีปัญหาเรื่องงาน+คน ทำให้อะไรล่าช้าไปกว่าที่คิดไว้มากทำให้เราหงุดหงิดสุดๆ มาสองอาทิตย์แล้ว
ทำไงดีคะมันนานเกินไปแล้ว เห็นอะไรก็ขวางหูขวางตาไปหมด พอได้บ่นได้ระบายก็ดีขึ้นบ้างแต่สักพักก็กลับมาหงุดหงิดเหมือนเดิม

ตัวอย่างเช่น

คนกวนประสาทเล็กๆน้อยเช่นตอบไม่ตรงคำถาม คนส่วนใหญ่ คงปล่อยๆมันไปแต่เรานี่ตอกกลับทุกเม็ดเพราะหงุดหงิดอยู่แล้วเลย ดราม่าได้อีก
อ่านกระทู้ในพันทิบเห็นดราม่าเรื่องที่เราดันเห็นว่าไร้สาระก็หงุดหงิดอีก
ที่บ้านบอกจะมาพัก 3วันอุตส่าห์เก็บของเตรียมของให้ ที่บ้านดันเปลื่ยนใจมาแค่วันเดียว หงุดหงิดอีก ว่าเสียเวลาเรา

ตอนนี้อะไรๆนิดๆหน่อยๆก็ปะะทุเป็นไฟได้หมด เบื่อตัวเองจริงๆ มันปล่อยวางไม่ได้เลยเก็บมาทุกเม็ด ถ้าไม่ได้โต้ตอบแล้วจะหงุดหงิดมาก
แล้วก็เลยพาลทะเลาะกับคนอีกหลายคน ไปเลย ไม่รู้จะทำไงแล้ว ช่วยแนะนำด้วยคะว่าควรทำอย่างไรดี
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่