อยากได้แรงบรรดาลใจ ใครรู้จักดาราไทย/เทศเยอะๆ แวะมาหน่อยค่ะ

เพื่อนๆมีแรงบรรดาลใจในการลดน้ำหนักอย่างไรบ้างคะ? ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักมาได้สักพักแล้ว แต่พักหลังๆเริ่มเกเรไม่จริงจังเหมือนตอนเริ่มต้นลดแรกๆเลยค่ะ ท้อจัง

1. นักวิทยาศาสตร์ที่ประสบความสำเร็จ ใช้เวลาทั้งชีวิตในการเรียน และทำวิจัย กว่าจะได้รางวัลโนเบล ถูกบันทึกชื่อ ก็บั้นปลายชีวิต พ่อแม่ เพื่อนฝูง คู่ชีวิต หลายคนก็อยู่ไม่ถึงทันร่วมยินดี ตัวเองก็ เหลือเวลา

จริงๆนะหรอ ทั้งหญิงและชาย ขอทราบสัดส่วนคำว่าหุ่นดีของทุกคนหน่อยค่ะ ขอแรงบัลดาลใจเพิ่มกล้ามเนื้อหน่อยเถอะ

พอดีว่าดิฉันกำลังทำรายงานเกี่ยวกับเรื่องการออกกำลังกาย และ การเล่นกล้ามค่ะ ถ้าใครว่างช่วยมาตอบคำถามหน่อยนะคะ :) ขอบคุณมากๆ ค่า 1. ทำไมผู้ชายถึงเล่นกล้ามคะ? เพราะอยากสุขภาพดี, ใส่เสื้อผ้าให้เข้ารูป, หร

1. การลดน้ำหนักVSการลดไขมัน เราต้องเข้าใจก่อนว่าการลดน้ำหนักกับการลดไขมันแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง 1.1)การลดน้ำหนักนั้นเราสามารถลดได้อย่างทันที น้ำหนักที่ลดไปนั้นเกิดจากการขับน้ำออกจากร่างกายหรือการที

คือผมนั้นมีส่วนสูงที่เรียกได้ว่า เตี้ยในสมัยนี้น่ะครับ (168 ซม.) หน้าตาพอไปวัดวาได้ แต่อยากดูสไตล์การแต่งตัวน่ะครับผม ว่าเขาแต่งกันยังไงกับคนตัวเล็ก เลยอยากจะหาแรงบรรดาลใจเบาๆน่ะครับ รบกวนด้วยน่ะครับ