หุ่นดีมีชัยไปกว่าครึ่งหรอ?

ขอแรงบัลดาลใจ หรือ กำลังใจในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก พุงออก มีแต่คนทักว่าท้อง หรือป่าว เริ่มไม่มีความมั่นใจเลยคะ (ปกติเป็นคนท้องผูกด้วย ทานดึกบ่อย ใครมีทริปดีดีแนะนำได้เลยคะ) 

บราซิล เเข็งเเรง ถึก ทน กระโดดสูง ยิ่งเเก่ยิ่งเก่ง คิวบา หุ่นหนา กล้ามเนื้อดี กระโดดสูง เเข็งเเรง รัสเซีย สูงเเต่ดูสมส่วน เเข็งเเรง

คือเราใช้ชีวิตปกติแล้วมันก็จะมีอาการเป็นช่วงๆครึ่งชั่วโมงทีหรือนานๆทีจะเป็นความรู้สึกที่แปลกมาก มันเหมือนมีอะไรวิ่งผ่านกล้ามเนื้อเจ็บจี๊ดมาเลยแต่ก็หายทันที คล้ายๆก่อนจะเป็นตะคริว ส่วนใหญ่จะรู้สึกตรงเอ

วันนี้ตั้งใจมาเล่าประสบการณ์ การจี้น่อง ที่เราทำมาแล้วรู้สึกว่า... ***ถ้าย้อนเวลาได้ จะไม่ทำเลย*** ไม่ได้มาเขียนเพื่อโจมตีคลินิกใดๆ นะ แต่อยากแชร์ให้คนที่กำลังคิดจะทำ หรือลังเล ได้ข้อมูลอีกมุม ที่อา

มันไม่เหมือนย่าหลุย บอส จูบโกนู คิม พวกนนั้นเลย สัดส่วน รูปร่าง กล้ามเนื้อ ผู้ชาย เวียดนกนาง บล็อคยังไงก็ไม่ได้ ยอมแล้ว ให้พวกนางชนะไปเถอะ เมื่อไหร่ที่โดนตรวจ คงได้รับผลกรรมหนักแน่

คือเราอยากลดน้ำหนักอย่างจริงจังค่ะ เลยอยากหาแรงบัลดาลใจเป็นใครซักคน ที่มีหุ่นสวย กล้ามหน้าท้องต้องมา หน้าต้องเป๊ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

วอลเลย์บอลบอล ดูเป็นวันๆไปเถอะ อันดับไม่ได้ห่างกันมาก บัลแพ้เด็กจีน3-2เด็กทั้งทีมขนาดนั้นจะบ้า แล้วไทยแพ้3-2ทีมญี่ปุ่นทีมอันดับ 1 ของตารางไม่เคยเสียเซ็ท ​ให้ใครไม่คิดว่าบัลก็กลัวเราหรอ ​เเช็คไม่กลัวเร