หุ่นดีมีชัยไปกว่าครึ่งหรอ?

ขอแรงบัลดาลใจ หรือ กำลังใจในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก พุงออก มีแต่คนทักว่าท้อง หรือป่าว เริ่มไม่มีความมั่นใจเลยคะ (ปกติเป็นคนท้องผูกด้วย ทานดึกบ่อย ใครมีทริปดีดีแนะนำได้เลยคะ) 

คือเราอยากลดน้ำหนักอย่างจริงจังค่ะ เลยอยากหาแรงบัลดาลใจเป็นใครซักคน ที่มีหุ่นสวย กล้ามหน้าท้องต้องมา หน้าต้องเป๊ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

อยากทราบคำว่าทำไมประเทศไทยถึงมีสัดส่วน ผู้บริหารรัฐและเอกชนที่เป็นผู้หญิงน้อยมาก อย่างผู้ว่าราชการ นายอำเภอ ปลัดต่างๆ ส่วนมากจะเป็นผู้ชายแทบทั้งนั้น มาดูระดับ เอกชน ผู้บริหารระดับสูงต่างๆส่วนมากจะเป็น

อยากให้ทุกคนหันมารักสุขภาพเราจึงมาแชร์เทคนิคในการออกกําลังกายให้หุ่นดี 1.การออกกําลังกายมี2เเบบ คาร์ดิโอ : การออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอเช่น การวิ่ง, การว่ายนํ้า, การปั่นจักรยาน หรือการเดิน ช่วยเผาผลาญ แ

วันนี้ตั้งใจมาเล่าประสบการณ์ การจี้น่อง ที่เราทำมาแล้วรู้สึกว่า... ***ถ้าย้อนเวลาได้ จะไม่ทำเลย*** ไม่ได้มาเขียนเพื่อโจมตีคลินิกใดๆ นะ แต่อยากแชร์ให้คนที่กำลังคิดจะทำ หรือลังเล ได้ข้อมูลอีกมุม ที่อา

มันไม่เหมือนย่าหลุย บอส จูบโกนู คิม พวกนนั้นเลย สัดส่วน รูปร่าง กล้ามเนื้อ ผู้ชาย เวียดนกนาง บล็อคยังไงก็ไม่ได้ ยอมแล้ว ให้พวกนางชนะไปเถอะ เมื่อไหร่ที่โดนตรวจ คงได้รับผลกรรมหนักแน่

วอลเลย์บอลบอล ดูเป็นวันๆไปเถอะ อันดับไม่ได้ห่างกันมาก บัลแพ้เด็กจีน3-2เด็กทั้งทีมขนาดนั้นจะบ้า แล้วไทยแพ้3-2ทีมญี่ปุ่นทีมอันดับ 1 ของตารางไม่เคยเสียเซ็ท ​ให้ใครไม่คิดว่าบัลก็กลัวเราหรอ ​เเช็คไม่กลัวเร