หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำนมข้าวกล้องงอก แทนอาหารเย็นได้มั้ยครับอยากจะลดน้ำหนักอะครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
กินแทนข้าวเย็น วันหละ 2 ขวด รสจืดจะช่วยลดน้ำหนักมั้ยครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่างน้ำนมข้าวหอมมะลิ น้ำนมข้าวกล้องงอก น้ำนมข้าวโพด ไม่ทราบว่าชอบรับประทานแบบไหนกันคะ
น้ำนมจากพืชธรรมชาติแต่ละชนิด มีประโยชน์ไม่แพ้กัน อยากทราบว่าชาวพันทิป ชอบรับประทานแบบไหนคะ ข้อมูลเพิ่มเติมนะคะ ประโยชน์ของข้าวกล้องงอก (ข้าวกาบา) 1. ช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย นอนหลับได้ดี 2. กระตุ้นฮอร์
อ๊อฟแอ๊ฟ ผู้เก๋กู้ด
ให้ลูกกินนมอะไรดี ... รีวิวชิมนม 24 กล่องจากคุณแม่ผู้(เคย)แพ้นมวัว
สวัสดีค่ะ พอดีเพิ่งให้ลูก 1 ขวบ 5 เดือน "เลิกเต้า" เลยอยากลองชิมนมที่วางขายในร้านสะดวกซื้อว่าแต่ละอันรสชาติจะต่างกันยังไง ส่วนผสมใส่อะไรบ้าง นมโคเท่าไหร่ นมผงเท่าไหร่ น้ำตาลเท่าไหร่ ... ด้วย
สมาชิกหมายเลข 1644960
ข้าวกล้องประเภทไหน ยี่ห้อไหน เหมาะกับการลดน้ำหนักคะ
ช่วงนี้ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ พยายามกินของไม่อ้วน ไม่มัน แล้วก็จะเปลี่ยนมากินข้าวกล้องด้วยค่ะ (ปกติที่บ้านกินข้าวขาว) ขอคำแนะนำยี่ห้อไหน ประเภทของข้าวหน่อยค่าา เห็นมีหลายประเภทมาก ข้าวนิล ข้าวกล้องงอก ขอ
สมาชิกหมายเลข 978983
น้ำนมข้าว V fit
ไม่รู้ตั้งถูกห้องหรือเปล่า คือเมื่อวานซื้อ น้ำนมข้าว ยี่ห้อ V fit จาก โลตัส พอหยิบมากิน อือหือออ มัน บูด ใช่ไหมนิ พอดูวันหมดอายุ 30 10 2015 มันก็ยังไม่หมดนิ แล้วมันคืออะไร แล้วเราต้องเอาไปที่ไหน มันเ
adele
[เข้ามาตอบทีค่ะ] อ้วนหลังคลอดเกี่ยวไหมว่าลดน้ำหนักลงช้า
ก่อนมีลูก: วิ่งเกือบทุกวัน และไม่กินอาหารมื้อเย็น (ตอนนั้นยังไม่มีความรู้เกี่ยวกับการงดอาหาร) 1 ปี น้ำหนักลดไป 10 กก. หลังคลอด: น้ำหนัก 75 กก.พักการออกกำลัง 1 ปีเต็ม ขณะที่พักก็กินเยอะ มีหลงไปกินยาลดค
คนธรรมดาที่จับปลากดน้ำตาย
สำหรับคอกาแฟ ตื่นมาต้องกินกาแฟ ตอนเดินทางไปต่างถิ่น๒-๓วัน ต้องเตรียมกาแฟไปให้พร้อม กาต้มน้ำ,แก้วที่โรงแรมมีแล้ว
สำหรับคอกาแฟ ตื่นมาต้องกินกาแฟ ตอนเดินทางไปต่างถิ่น๒-๓วัน ต้องเตรียมกาแฟไปให้พร้อม กาต้มน้ำ,แก้วที่โรงแรมมีแล้ว เราซื้อกาแฟถุงใหญ่ๆ๒๐๐กรัมมาตลอด เราใช้กาแฟกระตุ้นต่อมอึทุกเช้า ไม่กินกาแฟ อึไม่ค่อยออก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
มีใครกินคลุกรสดีมั้ยครับ
คือตอนเด็กผมชอบกินข้าวโรยรสดีกับข้าวคลุกรสดีโตมาไม่ได้กินแล้ว แล้วทีนี้ผมมีคนคุยแล้วถามเขาเคยกินมั้ยเขาบอกมันแปลกไม่มีใครกินกัน เลยอยากรู้มีใครกินแบบผมมั้ย
สมาชิกหมายเลข 8295807
14 อาหารโปรตีนสูง กินง่าย ไม่อ้วน ช่วยคุมน้ำหนักได้อยู่หมัด
โปรตีน คือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยให้เราอิ่มนาน เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และช่วยควบคุมความหิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังคุมน้ำหนัก ลดไขมัน หรืออยาก
สมาชิกหมายเลข 5462727
กินดี พักผ่อนดี น้ำหนักไม่ลงมีแต่อ้วนขึ้น
สวัสดีค่ะ เราอายุ 29 แล้ว ปกติเป็นคนไม่ได้อ้วนมาตั้งแต่เด็ก น้ำหนักจะอยู่ 45-48 พึ่งจะมาน้ำหนักขึ้นช่วงอายุ 25+ ตอนนี้เราน้ำหนัก 60 ทั้งที่เราไม่ได้กินมาก กินปกติ และ กินอาหารดี อาหารที่เรากินก็หลากหล
Cubic CB
กินข้าวเช้ากัน : เมนูเบาท้อง ต้มฟัก...ทำครั้งแรก😅
สารภาพว่าไม่เคยทำเลย ปกติจะกินอย่างเดียว วันก่อนอาโกให้มา2 ลูก เลยลองต้มดูไม่น่ายาก ออกมาหน้าตาใช้ได้ รสชาติติดจืด เพราะเราไม่กล้าเติมรสเยอะ กินได้แหล่ะ จานต่อมา เนื้อปลากระพงแล่ เราเอามาหั่นคล
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำนมข้าวกล้องงอก แทนอาหารเย็นได้มั้ยครับอยากจะลดน้ำหนักอะครับ