หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย t25 คับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
โภชนาการ
อยากรู้ว่าแผ่นจริงที่ราคาพันกว่าบาทถึงสองพันกับแผ่นก๊อปมันต่างกันมากมั้ยคับ อยากซื้อมาลองเล่นแต่กลัวซื้อของก๊อปจะไม่เหมือนของจริงอะคับ
คือผม เป็นคนมีน้ำหนักค่อนข้างมาก แล้วอยากจะลดน้ำหนักสามารถเล่น t25 ได้มั้ยคับ จะเป็นอันตรายหรือหักโหมไปหรือป่าว
อยากทราบจริงๆคับ รบกวนด้วยนะคับ
หากกระทุ้งนี้มีข้อผิดพลาดประการได้ขออภัยด้วยคับ
ปล.ผมยืมไอดีน้องมาตั้งกระทุ้งคับนี่กระทุ้งแรกเลย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
T25 ตอนนี้ ยังมีคนใช้ออกกำลังกายอยู่ไหม แล้วลดน้ำหนักสัดส่วนได้ไวจริงไหม
เคยออก t25 รู้สึกว่า ยุบไวมาก แต่ หลายเดือนมานี้มีปัญหาข้อเข่าอักเสบ เลยออกกำลังกายหนักไม่ได้ ทำให้ ไม่ควบคุมพฤติกรรมการกิน รวมทั้งโยโย่ ด้วย เนื่องจาก ออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 5319393
ลดน้ำหนักแบบนี้หักโหมไปไหม?
คือเราเป็นคนที่หุ่นไม่ได้อ้วนแต่ตันมากกว่า คืออยากลดน้ำหนัก ตอนเย็นเราก็วิ่งประมาณ20-30 นาที แล้วซ้อมมวยต่อ พอเสร็จกลับบ้านไปก็ว่าจะเต้นt25 คิดว่ามันหักโหมเกินไ
สมาชิกหมายเลข 4427385
หัดออกกำลังกาย
คือผมพึ่งจะเริ่มออกกกำลังกายอะคับผมเลยอยากรู้ว่าถ้าผมกินแบบปกติไม่ได้เน้นกินไข่หรืออกไก่มันจะเห็นผลอะไรไหมคับหรือแค่น้ำหนักลดลง(ตอนนี้น้ำหนักจะ80แล้ว)แต่ถ้าต้อง
สมาชิกหมายเลข 3124749
เปิดร้านเพาะงูคอร์น
ยืมของเพื่อนมาตั้งนะคับ อยากทราบว่าจะเปิดร้านเป็นของตัวเอง นี้ต้องมีใบอนุญาต มั้ยคับ อยากได้รับความเชื่อใจไว้ก่อน ในอนาคตอยากเปิดคู่กับอาหารด้วยคับ จะมีผลอะไรมั
สมาชิกหมายเลข 3168691
พ่อผมอยากได้เน็ตAISคับ
คือพ่อผมอยากจะได้เน็ตAIS แบบ30วันอะคับ ราคาประมาณ200 แกไม่ยอมเปิดเบอร์ใหม่คับ แกใช้เบอร์นั้นมา 30กว่าปีแล้ว ใช้ตั้งแต่โทรนาทีละ5บาท มีใครพอมีโปรแนะนำมั้ยคับ
สมาชิกหมายเลข 9275577
itune gift card ใช้ซื้อของใน App Store ของ macbook ได้มั้ย
คืออยากทราบว่า itune gift card ที่ซื้อตาม istudio คือใช้ซื้อ USD ใน macbook ได้มั้ยคับ พอดีว่าอยากได้เกมส์ซิมมาเล่นแค่เกมส์เดียว แล้วใช้แมคเรตินา มันใส่แผ่นซีดี
สมาชิกหมายเลข 1215744
แผลขลิบเลือดไม่หยุดไหล
ขลิบมาได้10วันแล้วครับ แต่ถอดผ้าก๊อดมาล้างแผลทีไร มีเลือดตลอดเลยทำไงดีคับ แล้วก็มีน้ำสีเหลืองๆเยอะมากตรงเส้นสองสลึง+ตรงจุดที่มันจะเชื่อมเหมือนจะมีหนองรึเปล่าไม่
สมาชิกหมายเลข 5958759
ปวดหัวหลังออกกำลังกาย
เริ่มเล่น T25 มาได้ 1 week แล้วค่ะ หลังจากเล่นเสร็จจะรู้สึกปวดหัวทุกครั้งเลย ลองค้นหาในกูเกิ้ลแล้ว บางความเห็นบอกว่าเพราะหักโหมเกินไป บางคนบอกว่าเพราะความดัน แต
MiracleAna
อยากลดความอ้วนขอคำแนะนำหน่อยคับ
ผมสูง 178 หนัก 83 อยากลดให้เหลือสัก 65-69 กิโลกรัม ผมไม่ได้ทำงาน เลี้ยงลูกอยู่บ้าน ทำให้น้ำหนักขึ้นมาเยอะมากๆ จาก 60 ตอนนี้ 83 ภายในเวลา 1 ปี ตอนนี้กำลังลดอยู่ค
สมาชิกหมายเลข 1939912
เคยเจอผู้ชายขี้เพ้อมั้ยคับ
เรื่องคือผมมีเพื่อนสนิท นิสัยขี้เพ้อลงโซเชียล เพ้อจนครอบครัวแตกอะคับ เมียเลิกเลย ทุกวันนี้มันต้องเลี้ยงลูกคนเดียวเพราะความเพ้อของมัน ผมอยากเตือนผู้ชายที่เป็นแบบ
สมาชิกหมายเลข 9183543
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย t25 คับ
คือผม เป็นคนมีน้ำหนักค่อนข้างมาก แล้วอยากจะลดน้ำหนักสามารถเล่น t25 ได้มั้ยคับ จะเป็นอันตรายหรือหักโหมไปหรือป่าว
อยากทราบจริงๆคับ รบกวนด้วยนะคับ
หากกระทุ้งนี้มีข้อผิดพลาดประการได้ขออภัยด้วยคับ
ปล.ผมยืมไอดีน้องมาตั้งกระทุ้งคับนี่กระทุ้งแรกเลย