หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เริ่มเล่นเวทควรมีเทรนเนอร์ไหมครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
สวัสดีครับ คือผมเพิ่งเล่นเวทได้ไม่กี่วันครับ อยากเพิ่มอก แขนกับลดหน้าท้อง คือควรลงคอร์สเทรนเนอร์ไหมครับ ส่วนตัวคิดว่าค่อนข้างแพง พี่เค้าบอกว่าถ้าเล่นผิดท่ามันจะไม่โอเค มันจะไปเพิ่มที่อื่นแทนหรือมันอาจจะเอฟเฟค รบกวนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
fitnessfirst สาขาไหนดี ระหว่าง seacon / central bangna ? + มือใหม่ อยากเล่นเวท ลดสัดส่วนเฉพาะจุด ควรจ้างเทรนเนอร์ไหม?
แนะนำหน่อยค่ะว่าสาขาไหนดี ขอถามเพิ่มค่ะ เป็นมือใหม่มากๆ อยากเล่นเวทเทรนนิ่ง เพื่อบริหารเฉพาะส่วน ลดสัดส่วนเฉพาะจุด จำเป็นต้องจ้างเทรนเนอร์ไหม ขอบคุนมากค่าา:)
สมาชิกหมายเลข 2250537
เทรนเนอร์กับการเล่นเวท
สวัสดีครับ พอดีเล่นฟิตเนสมาบ้างแล้ว และก็มีเทรนเนอร์คอยแนะนำบ้างครับ แต่ผมอยากให้การเล่นมีประสิทธิาพมากขึ้น แต่รู้ว่ายังโฟกัสไม่เป็นและยกหนักๆได้ไม่มาก ผมจึงขอสอบถามพี่ๆที่เล่นอยู่ว่าจำเป็นต้องมีเทร
สมาชิกหมายเลข 3851311
ถ้าเป็นเพื่อนๆ จะทำยังไงคะ???
เราแอบชอบเทรนเนอร์คนหนึ่ง เขารับเทรนส่วนตัวค่ะ แต่เขาไม่ได้เทรนให้เรา ช่วงก่อนเจอกันประจำและยิ้มให้กัน ที่ชอบ เพราะเขาดูเป็นผู้ใหญ่ ไม่หื่นใส่ลูกเทรน (คือเราเคยเจอเทรนเนอร์หื่นๆมา) เวลาเทรนเหมือนพ่อลู
สมาชิกหมายเลข 4095638
อยากให้แขนไม่ย้วย ต้องเวทบ่อยแค่ไหน นานเท่าไหร่คะ
เป็นคนไม่มีกล้ามเนื้อแขนเลยค่ะ มีแต่ไขมัน เวลาเล่นเวทนี่ใช้น้ำหนักได้น้อยมาก ตอนนี้เข้าฟิตเนสมาสองเดือนแล้ว ไม่ได้จ้างเทรนเนอร์ ส่วนใหญ่จะไปเล่นแนว bodypump ตามคลาส สักอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ที่เหลือเป็น
ปูสีฟ้า
ซื้อคอร์สฟิตเนส 12 ครั้ง ทำไปได้ 5 ครั้ง ติดโควิดจากเทรนเนอร์ ที่เหลืออีก 7 ครั้ง ขอเงินคืนได้ไหมคะ
ชั่งใจอยู่นานมากค่ะ ว่าจะสมัครฟิตเนสไหม เพราะกลัวโควิดด้วยส่วนนึง แต่ก็คิดว่าน่าจะปลอดภัยเพราะเล่นตัวต่อตัว แล้วเราก็ใส่หน้ากาก เทรนเนอร์ก็ใส่หน้ากาก จึงตัดสินใจซื้อคอร์สเทรนเนอร์ส่วนตัว ที่ฟิตเนสแห่
เด็กหญิงบ่อน้ำตาตื้น
ฟิตเนสสวนลุมพินี มีเทรนเนอร์ไหม?
ตามหัวข้อกระทู้ ฟิตเนสที่สวนลุมมีเทรนเนอร์ไหม เพราะบางครั้งเวลาวิ่งผ่านแล้วมองเข้าไปเห็นเหมือนมีเทรนเนอร์ เลยไม่แน่ใจว่าเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวหรือเทรนเนอร์ของฟิตเนสเลย
สมาชิกหมายเลข 4392394
พึ่งได้สมัคร fitness first แต่ไม่อยากจ้างเทรนเนอร์ เราจะรู้วิธีออกกำลังกายด้วยตัวเองอย่างไรคะ ช่วยด้วยค่ะ
เรา พึ่งได้สมัคร fitness first เมื่ออาทิตย์ที่แล้วค่ะ จะมีเทรนเนอร์ให้ 3 ครั้ง เราใช้ไปแล้ว 2 ครั้ง ครั้งแรก ไม่มีอะไรมาก ครั้งที่ 2 เค้าเริ่มสอน ซึ่งเรา น้ำหนัก 45 สูง 155 เราอ้วนเป็นช่วงๆ คือ หน้าท้
My Melody Pink
The body fitness เหม่งจ๋าย ราคาสมาชิกรายเดือนเท่าไหร่ครับ
อยากทราบรายละเอียดค่าสมาชิกครับ ต้องมีค่าแรกเข้าหรือเปล่า? มีเทรนเนอร์ไหม? จำเป็นต้องจ่ายค่าเทรนเนอร์ด้วยหรือเปล่า? รบกวนผู้รู้ด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 1132266
ราคาเทรนเนอร์
สอบถามหน่อยค่ะราคาเทรนเนอร์ของแต่ละฟิตเนส เท่าไหร่บ้างพอมีใครทราบคร่าวๆบ้างไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6755153
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เริ่มเล่นเวทควรมีเทรนเนอร์ไหมครับ