หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณไว้ผมยาวสุดถึงช่วงไหนของร่างกาย
กระทู้คำถาม
ทำผม
ไว้ประบ่ะ กดหมายเลข 1
ไว้กลางหลัง กดหมายเลข 2
ไว้เลยเอว กดหมายเลข 3
ไว้เลยสะโพก กดหมายเลข 4
ไว้เลยก้น กดหมายเลข 5
ไว้ถึงหัวเข่า กดหมายเลข 6
ไว้มากกว่านั้นกดหมายเลข 7
*เอาภาพลงด้วยครับ ถ้ามี
**เป็นสถิติที่ยาวที่สุดของตัวอง อดีต/ปัจจุบัน ด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูตรวัดรูปร่างสำหรับสาวๆค่ะ
พอดีเราอ่านเจอสูตรนี้มานานแล้วค่ะ อยากให้เครดิตแต่จำไม่ได้ว่าเว็บไหน ไปดูกันเลยค่ะ เอาความสูงเป็นcm*0.37 เป็นรอบเอว *0.55 เป็นสะโพก *0.3 เป็นต้นขา *0.53เป็นรอบอ
หมีpoohอ้วนกลม
ขอคำแนะนำ สควอช แล้วปวดหลังล่าง ไม่ปวดเข่าค่ะ ต้องปรับท่ายังไงคะ
สวัสดีค่ะ มาขอคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายด้วยตัวเอง ตามหัวข้อเลยค่ะ เนื่องจากส่วนตัวเป็นคนก้น ต้นขาสะโพกใหญ่ ขาเบียดมาก (สะโพก 40 แต่เอว 29 แล้วเตี้ยมาก)ก็พยายา
MaFIKI_fArAh
เป็นคนสะโพกและต้นใหญ่ ลดยังไงคะ
พอดีเป็นคนก้น สะโพก ต้นขา ใหญ่ค่ะแต่เอวเล็ก ช่วงบนเล็ก คือมันมองแล้วไม่สมส่วน ไม่สวยเลยค่ะ เลยอยากทราบวิธีการทำให้ ก้น สะโพก ต้นขา เล็กๆเรียวๆเหมือนคนอื่นเค้ามั
สมาชิกหมายเลข 946227
สะโพกใหญ่ เอวเล็ก มีอก36 นี่อ้วนไหมคะ?
คือเราเป็นคนหุ่นแบบนาฬิกาทรายอ่ะ มีอก มีเอว มีก้น ละคือเราอยากรู้ว่าเราควรลดน้ำหนักป่ะ55555 คือเราหนัก54สูง158.5 อายุ18 สัดส่วนร่างกาย เอว=26 อก36= สะโพก=38 คือ
สมาชิกหมายเลข 4310605
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #4 ... แล้วรู้สึกเเสียใจไหมที่วิ่งจนเข่าพัง
ต่อจาก 3 ตอนแรกนะครับ https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 https://pantip.com/topic/43932687 ตอนนี้ให้ชื่อว่า ... รู้สึกเสียใจหรื
norapob
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่
parn 256
เวลายืนปวดเอว
เวลายืนประมาณ10นาที รู้สึกปวดช่วงเอวขวาถึงเข่าขวาที่ปวดสุดคือตรงเอวถึงก้นเป็นมาหลายเดือนปวดเวลายืนซ้ายปรกติต้องทำงานยืนส่วนมากแต่มีนั่งบ้างสาเหตุเกิดจากอะไร เป็
สมาชิกหมายเลข 8895834
คำว่า “Hypoallergenic” บนของใช้เด็ก ไม่ได้แปลว่าปลอดภัย — ความหมายตามกฎหมายจริงๆ คืออะไร
เวลาเดินโซนของใช้เด็กในห้าง คำที่ทำให้พ่อแม่หยิบของทันทีคือ “Hypoallergenic” มันฟังดูเหมือน ผ่านการทดสอบ ไม่แพ้ อ่อนโยน เหมาะกับทารก แต่ในมุมกฎหมายและความเสี่ยง
สมาชิกหมายเลข 9235841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำผม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณไว้ผมยาวสุดถึงช่วงไหนของร่างกาย
ไว้กลางหลัง กดหมายเลข 2
ไว้เลยเอว กดหมายเลข 3
ไว้เลยสะโพก กดหมายเลข 4
ไว้เลยก้น กดหมายเลข 5
ไว้ถึงหัวเข่า กดหมายเลข 6
ไว้มากกว่านั้นกดหมายเลข 7
*เอาภาพลงด้วยครับ ถ้ามี
**เป็นสถิติที่ยาวที่สุดของตัวอง อดีต/ปัจจุบัน ด้วยนะครับ