อายุ 33 สูง 146 น้ำหนัก 49 เริ่มลดน้ำหนักอย่างไรดีคะ รบกวนแนะนำด้วยคะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

พออายุขึ้นเลข3 น้ำหนักขึ้นเร็วมากๆ จาก41 ในระยะเวลา3ปี ทำอย่างไรถึงจะลดได้น้ำหนัก 41 เหมือนเดิมคะ รบกวนด้วยค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1088681

ร่วมแสดงความรู้สึก:

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}