จะเริ่มเล่นฟิตเนสครั้งแรกแถวเชียงใหม่ อยากทราบข้อมูล

กระทู้สนทนา
ช่วงที่ผ่านมาครับ รู้สึกว่าหุ่นแย่มาก ก็เลยกินยาลดน้ำหนักไปช่วงนึง มันก็ลดครับ ตอนนั้นก็ทำ T25 ไปด้วย แต่รู้สึกว่ามันจะโยโย่ แต่พอช่วงนึงเป็นช่วงสอบผมก็เลยหยุดทั้งยาทั้งออกกำลังกาย จนสอบเสร็จแล้วก็ปล่อยตัวมาเรื่อยๆจนถึงทุกวันนี้ น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนตอนนี้คิดว่าไม่ไหวแล้วครับ จะลดแบบจริงจังแล้ว ผมก็เลยกะจะเข้าฟิตเนส อยากให้แนะนำฟิตเนสในเชียงใหม่แถวๆข่วงสิงห์ หรือ หน้ามอ หลังมอ ก็ได้ครับ(บ้านอยู่ข่วงสิงห์) ขอที่ราคาไม่แพงมากครับ คือมันจะมีรายเดือนกับรายปีใช่ไหมครับ ละคือเทรนเนอร์เราต้องจ้างต่างหาก หรือว่ายังไง ละเราจะรู้ได้ยังไงว่าเราต้องเล่นอันไหนกี่นาที แล้วเราต้องไปลงคอร์สอะไรเพิ่มไหม คือผมไม่รู้เรื่องอะไรเลยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่