อายุ 17 แต่หนัก 115 อยากจะเข้าฟิตเนส ทำไงดี

คือตอนนี้เราอ้วนมากๆ ค่ะ อายุแค่ 17 สูง 175 แต่หนัก 115 ค่ะ และต้องการที่จะลดน้ำหนักด้วยการไปฟิตเนสค่ะ
เพราะใกล้ช่วงเวลามหาลัยแล้ว กลัวจะหาชุดนักศึกษามหาลัยไม่ได้ด้วย

ตอนนี้เราก็เตรียมตัวเข้าฟิตเนสมาในระดับนึงแล้วค่ะ เช่น ทานอาหารคลีน งดอาหารมัน
แต่ก็ยังไม่กล้าเข้าฟิตเนสอยู่ดี เพราะ เราไม่มั่นใจในตัวเองสุดๆ กลุ้มใจหลายอย่าง

เราเลยอยากจะปรึกษาค่ะว่า
1)เวลาคนอ้วนมากๆ เข้าฟิตเนสเนี่ย มองกันยังไงเหรอคะ แล้วควรจะแต่งตัวไปยังไง
2)น้ำหนักตัวเราเยอะมาก แถมขาซ้ายเราก็เคยผ่านการผ่าตัดเพราะขาหักมาด้วย
ควรจะออกกำลังกายยังไงดีเหรอคะ

3)ควรจะจ้างเทรนเนอร์ดีมั้ย ?
4)ใครที่อยู่แถวย่านรังสิต ดอนเมือง มีใครสนใจจะเข้าฟิตเนสลดน้ำหนักด้วยกันมั้ยคะ
เพราะถ้ามีเพื่อนด้วย เราคิดว่าน่าจะเพิ่มความมั่นใจขึ้นมาได้บ้างค่ะ

5)ส่วนที่นี่เป็นที่ฟิตเนสที่เราสนใจค่ะ http://pantip.com/topic/30553390
ถ้ามีฟิตเนสที่ไหนอยู่แถวย่านนี้แนะนำมาเพิ่มด้วยก็ได้นะคะ

ปล.ถ้ามีร้านเสื้อผ้าผู้ชายสำหรับคนตัวใหญ่มากๆ แบบเราแนะนำมาให้ด้วยก็ได้นะคะ เพราะชุดที่เราใส่ก็มีน้อยเหลือเกิน