นิ้วเท้าเกิดห้อเลือด หลังจากวิ่งออกกำลังกาย

นิ้วเท้าผมเป็นห้อเลือด หลังจากวิ่งออกกำลังกายครับ
ส่วนใหญ่จะเป็นตอนที่ผมจะทำลายสถิติตัวเอง คือต้องการพัฒนา skill ตัวเองไปด้วยครับ
คือถ้าวิ่งในระดับที่เบากว่านี้ ก็จะไม่มีปัญหาอะไร

ทีนี้ห้อเลือดที่เป็นก็จะเป็นที่นิ้วเดิม ตลอดด้วย จนตอนนี้เล็บตายไปละ แต่ก็ยังเป็นอยู่

ไม่แน่ใจว่าเกิดจากรองเท้าหรือป่าว รองเท้าที่ผมใช้อยู่ซื้อจากช็อป อดิดาส ของแท้แน่นอนครับ

เลยไม่แน่ใจว่าห้อเลือดที่เป็นประจำ เป็นเพราะรองเท้าไม่เหมาะสมกับสรีระเท้าตัวอง หรืออย่างไร

ขอคำแนะนำนด้วยครับ