หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดูแลหุ่นยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเห็น หุ่น นางแบบ victoria secret ค่ะ หุ่นสวยมาก
โดยส่วนตัวแล้วคือ อยากได้หน้าท้องพวกเขามากๆ ดูแลกันยังไง กินอะไร ออกกำลังกายแบบไหน
***คืออยากจะถามพวกเค้าเลยแหละค่ะ แต่จะถามยังไง 55555
ใครรู้เคล็ดลับก็บอกด้วยน้า
อยากใส่รูปนางแบบจัง ไมใส่ไม่ได้เน้ออออ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่านางแบบไซส์0นี้มีน้ำหนักส่วนสูงเท่าไหร่บ้างค่ะ
นางแบบเมืองนอกเขามีไซส์อื่นอีกไหมค้ะนอกจากไซส์0แล้วแบบ ของvictoria secretนี้ไซส์ไรอะค่ะ หุ่นนางแบบอะค่ะ
Rvmlv Mvlyvr
เชียร์ใคร? นี่คือนางแบบไทย 5 คนที่มีสิทธิ์ได้เดินแบบ Victoria’s Secret!
http://www.vogue.co.th/fashion/article/thaimodelsvs2017s 4. มัจฉา โมซิมันน์ เหมาะที่จะได้มากๆ สวย สูง หุ่นดี ความสามารถนางเยอะมากกก @matcha_cha คุณคิดว่าใครจะได้ แล้วคุณโหวตใครคะ
สมาชิกหมายเลข 4063884
อยากหุ่นเหมือนนางแบบ Victoria secret ต้องเริ่มยังไงค่ะ
อยากหุ่นเหมือนนางแบบ Victoria secret ต้องเริ่มยังไงค่ะ คือตอนนี้เราสูง 172 น้ำหนัก 56 อยากมีหุ่นดีๆมีกล้ามเนื้อเหมือนนางแบบ ต้องลดน้ำหนักก่อนแล้วค่อยเวท หรือทำยังไงอ่ะคะ แนะนำหน่อย ขอบคุณทุกคนที
สมาชิกหมายเลข 1481438
การแชร์เทคนิคการออกกำลังกายเยอะๆ ไม่ได้ทำให้หุ่นดีได้หรอกเธอ
เห็นหลานสาวแชร์เทคนิคการออกกำลังกายบ่อยๆ เลยอุ่นใจว่านางจะมุ่งมั่นออกกำลังกาย ฟิตแอนด์เฟิร์ม เพื่อเตรียมเป็นเฟรชชี่ มธ. ทั้งเทคนิคสร้างกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อหน้าท้อง การรีดไขมัน โยคะ การยืดกล้ามเนื้อ ก
ใจง่ายจัง
How to workout & diet ของเหล่า Teen Celeb
พอดีว่าเราเป็นคนนึงที่ชอบออกกำลังกายและสนใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพมาก และก็คอยติดตามความเคลื่อนไหวของเหล่า Teen idol ทางฝั่งเมืองนอกอยู่บ่อยครั้ง คือ ชอบดูรูป แล้วก็แอบคิดตามว่า เค้าทำยังไงนะให้หุ่นได้
สมาชิกหมายเลข 1521108
นางแบบ victoria secret นี่ตัวใหญ่หรือเล็ก
อยากรู้ว่านางแบบระดับนี้ส่วนมากตัวใหญ่แบบโครงฝรั่ง(แบบฝรั่งสูงโครงใหญ่ๆเลยนะ) หรือแค่สูงแต่ตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 8082086
สอบถามคุณแม่หลังคลอดทุกท่านมีวิธีการใดบ้างคะที่ช่วยให้หน้าท้องกลับมากระชับและหน้าไม่โทรมกลับมาสวยขึ้นอีกครั้งค่ะ🥲
ก่อนหน้านี้เรามีน้อง1คน แต่ว่าหลังคลอดน้องเรียบร้อยหน้าท้องเรามีปัญหามากค่ะคือ ไม่เรียบเนียนและไม่กระชับเลย ช่วงมีน้องเราทาครีมแทบทุกวันเลยนะคะอะไรที่ว่าดีเราก็ทำหมด แต่คือตอนนี้ไม่ไหวแล้วหน้าท้องเราห
สมาชิกหมายเลข 6482042
อยากลดน้ำหนักให้ได้ 2-3 กิโลกรัม ภายใน 1 เดือน ทำยังไงดีคะ
ตอนนี้คือพยายามอยากลดน้ำหนักให้ได้ 2-3 กิโล ภายใน 1 เดือนค่ะ พอจะมีเคล็ดลับหรือวิธีใดในการลดน้ำหนัก แนะนำมาได้เลยนะคะ ตอนนี้คือพยายามทำ IF ถ้าเป็น IF ควรกินกี่ชั่วโมงต่อวันดีคะ หรือออกกำลังกายยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 3134020
กินแบบนี้แล้วอยากออกกำลังกาย ควรทานโปรตีนชงเสริมมั้ยคะ
ปัจจุบันเรียนม.ปลายค่ะ เริ่มกินข้าวมื้อแรกตอนเที่ยง ส่วนมากกินก๋วยเตี๋ยว (หมี่ขาวน้ำตก, วุ้นเส้นสุกี้, วุ้นเส้นเย็นตาโฟ *อาจจะหนีไปกินผัดฟักทอง, กระเพรา, แกงเขียวหวานบ้างบางที) *มีกินมื้อเช้าเพิ่มตอน
สมาชิกหมายเลข 8574238
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดูแลหุ่นยังไง
โดยส่วนตัวแล้วคือ อยากได้หน้าท้องพวกเขามากๆ ดูแลกันยังไง กินอะไร ออกกำลังกายแบบไหน
***คืออยากจะถามพวกเค้าเลยแหละค่ะ แต่จะถามยังไง 55555
ใครรู้เคล็ดลับก็บอกด้วยน้า
อยากใส่รูปนางแบบจัง ไมใส่ไม่ได้เน้ออออ