หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดูแลหุ่นยังไง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือเห็น หุ่น นางแบบ victoria secret ค่ะ หุ่นสวยมาก
โดยส่วนตัวแล้วคือ อยากได้หน้าท้องพวกเขามากๆ ดูแลกันยังไง กินอะไร ออกกำลังกายแบบไหน
***คืออยากจะถามพวกเค้าเลยแหละค่ะ แต่จะถามยังไง 55555
ใครรู้เคล็ดลับก็บอกด้วยน้า
อยากใส่รูปนางแบบจัง ไมใส่ไม่ได้เน้ออออ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอเทคนิคเพิ่มความสูง
อยากรู้วิธีทำให้สูงขึ้นคะ แม่ชอบบอกว่าเราหุ่นแบบพวกนางแบบฝรั่งเลย (เคยเปิด Victoria's secret fashion show ให้แม่ดู) กล้ามเนื้อหน้าท้อง ขา แขน อะไรเรามีหมดแล้วนะคะ (คิดว่าแฮะ--) แต่ตัวดันเตี้ย แล้วเค้า
สมาชิกหมายเลข 1988391
อยากให้หุ่นเหมือนผู้หญิง โดยไม่เทคฮอโมนต้องทำยังไงคะ
ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเราอยากหุ่นเหมือนผู้หญิง ตอนแรกว่าจะเทคให้มันรู้แล้วรู้รอดไปเลยดีไหม แต่กลัวความเสี่ยงหลายอย่างที่จะตามมา เลยรองหาวิธีอื่นดูก่อนค่ะ เช่น ท่าออกกำลัง การกิน อาหารเสริมอะไรประมาณน
สมาชิกหมายเลข 8594661
ยืนหนึ่งสายบางกรอบ! เฉิน หน่วนหยาง ฟิตเนสไอดอลสุดสวยแดนมังกร
พาไปรู้จักกับ "เฉิน หน่วนหยาง" นางแบบ-เน็ตไอดอลชาวจีน เจ้าของส่วนสูง 160 ซม. ที่มีใบหน้าสวยและหุ่นสุดเป๊ะ จนมีผู้ติดตามในอินสตาแกรม chennuanyang&
สมาชิกหมายเลข 853611
มีคำถามคาใจกับอาหารเสริมที่ช่วยขับถ่ายและเร่งเผาผลาญไขมันค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีตอนนี้น้ำหนักขึ้นมา 6 โลแล้วสัดส่วนแทบจะเปลี่ยนไป 2 ไซส์เลย ตอนนี้รู้สึกเริ่มไม่มั่นใจกับรูปร่าง และได้เริ่มวิ่งวันละ 5 กิโลค่ะ มาเข้าเรื่องนะคะ เนื่องจากไปเห็นอาหารเสริมในรูปแบบต
สมาชิกหมายเลข 2579434
ขอวิธีการลดเอวหน่อย
คือตอนนี้เอวเรา24อยากลดให้เหลือ22พอมีวิทีบ้างไหม ตอนนี้เราอายุ18สูง170นน.49-50 เราอยากหุ่นเหมือนางแบบอ่ะ😅
สมาชิกหมายเลข 6925935
สุนัขพันธุ์โดเบอร์แมน ควรต้องฝึกยังไงให้น้องมีระเบียบและเชื่อฟังคะ อยากรู้วิธีการดูแลสุขภาพน้องด้วยค่ะ
เจ้าของกระทู้อยากจะรับน้องสุนัขโดเบอร์แมนมาเลี้ยง นิสัยขั้นพื้นฐานที่น้องมีพลังเยอะต้องการออกกำลังกายมากๆ จงรักภักดีต่อเจ้าของอันนี้รู้อแค่พอประมาณค่ะ แต่เราอยากรู้ลึกมากกว่านี้ว่า น้องควรจะต้องฝึกยัง
สมาชิกหมายเลข 3831584
ออกกำลังกายลดหน้าท้องต้องคุมอาหารอะไรมั้ยคะ
ส่วนตัวมีลูกแล้วค่ะ1คน ทำให้มีพุงค่ะ ตอนนี้เอว26 ค่ะ น้ำหนัก43-44 ส่วนสูง153ค่ะ แต่ดูยูทูปแล้วก็ออกกำลังกายที่เล่นช่วงหน้าท้อง อยากได้หน้าท้องลีนๆค่ะ อยากใส่เสื้อผ้าโชว์พุงมากเลย🥹 ก่อนท้องหนัก39 ก็มีพ
สมาชิกหมายเลข 8052430
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดูแลหุ่นยังไง
โดยส่วนตัวแล้วคือ อยากได้หน้าท้องพวกเขามากๆ ดูแลกันยังไง กินอะไร ออกกำลังกายแบบไหน
***คืออยากจะถามพวกเค้าเลยแหละค่ะ แต่จะถามยังไง 55555
ใครรู้เคล็ดลับก็บอกด้วยน้า
อยากใส่รูปนางแบบจัง ไมใส่ไม่ได้เน้ออออ