หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะเข้าฟิตเนสครั้งแรก ควรทำตัวยังไงครับ
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ตั้งใจจะเข้าฟิตเนสหลายครั้ง แต่ก็ติดตรง "เข้าไป จะเริ่มเล่นยังไง" "จะคุยกับใครยังไง" กลัวจะเข้สไปแล้วเอ๋อ เจอคนที่เล่นประจำจนเค้าเป็นทุกอย่าง มันก็เคอะๆเขินๆอ่ะครับ ควรจะเริ่มอะไรตรงนี้ยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ด้วยวัย40พรุ่งนี้จะไปฟิตเนสครั้งแรก ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง
สวัสดีค่ะพรุ่งนี้ฉันมีความตั้งใจจะไปสมัครเมมเบอร์ฟิตเนสวันแรกและจะออกกำลังกายเลย สิ่งที่ต้องเตรียมไปคืออะไรบ้างคะ จากที่ไปอ่านมาตามกระทู้ต่างๆเห็นว่ามีกระบอกน้ำ
สมาชิกหมายเลข 7397990
หาที่เรียนถูก+เพื่อนเรียนโยคะ แถวโชคชัย4ค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นผู้หญิงด้วยจะดีมาก แอบเขินค่ะ ปล. ฟิตเนสถูกๆด้วยก็ดีค่ะ แอบออกกำลังกายไม่เป็น เพิ่งเคยคิดจะลองเล่นโยคะ ฟิตเนสครั้งแรก แนะนำด้วยนะค่ะ
alluring
เข้าฟิตเนสครั้งเเรก ควรทำไงบ้างคะ
คืออยากเข้าไปลดหุ่นจริงๆจังๆอะคะ เต่กลัวเข้าไปละทำตัวไม่ถูกอะ ทำไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 4793631
เข้าฟิตเนสครั้งแรกต้องทำตัวยังไงคะ รู้สึกประหม่า กลัวจะไปเงอะๆงะๆ
จขกท.อายุ 25 ค่ะ น้ำหนัก 50g. รู้สึกร่างกายอ่อนปวกเปียกไม่มีมัดกล้ามเนื้อ อยากหาที่ออกกำลังกาย แต่ไม่รู้ว่าต้องเริ่มยังไง อยากเล่นแบบถูกวิธีเลยอยากลองเข้าฟิตเนส
สมาชิกหมายเลข 1996145
หาฟิตเนสแถวแจ้งวัฒนะปากเกร็ด
พี่ๆช่วยแนะนำฟิตเนสแถว แจ้งวัฒนะปากเกร็ดหน่อยได้ไหมคะ พอดีหนูอยากลดน้ำหนัก อยากหาฟิตเนสดีๆ เงินจ่ายค่าฟิตเนสหนูพร้อมจ่ายแต่เรื่องจ้างเทรนเนอร์หนูกังวลค่าใช้จ่าย
สมาชิกหมายเลข 9256966
แนะนํารองเท้าเล่นเวทงบไม่เกิน1000บาททีค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ไม่เน้นแบรนด์เน้นใช้งานดี มีแพลนว่าจะไปฟิตเนสครั้งแรก ที่ค้นดูมีแต่รองเท้าวิ่งค่ะ เลยอยากให้พี่ๆแนะนํา มีงบค่อนข้างจํากัดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8755167
มีร้านบุฟเฟ่ต์ร้านไหนนั่งกินคนเดียวโดยไม่เคอะเขินบ้างครับ
หิวอ่ะ อยากกินบุฟเฟ่ต์พแบบพวก ชาบูชิ ซูกิชิ หรือ อาหารญี่ปุ่นก็ได้ งบแตะได้ไม่เกินพันก็พอ กินเยอะนะแต่ไม่ถึงกับกินเอาตาย อยากได้สาขาอ่ะครับ -..-
ไม่ได้เป็นคนตลกนะแต่เป็นบ้า
สอบถามครับ ตาลุงหัวล้านๆที่เข้ามากอด พี่จา นี่แกเป็นใครครับ จากคลิป
ดูพี่จาแกพูด eng ได้อย่างไม่มีเคอะเขินเลย เป็นตัวอย่างที่ดีมากในการกล้า ที่จะพูดผมนี่ปลื้มเลยไอดอลผมเลย เพราะตอนนี้ก็เรียนภาษา eng เสริมอยู่ครับ แล้วตาลุงที่มาก
เดินไม่ดูตาม้าตาเรือ
กำลังจะหัดเข้าฟิตเนสครับอยากมีคนปรึกษา ???
สวัสดีครับ คือผมกำลังจะเริ่มเข้าฟิตเนสครั้งแรก เลยอยากมีเทรนเนอร์ไว้ค่อยปรึกษาครับ
สมาชิกหมายเลข 3480578
ฟิตเนสครั้งแรกควรทำยังไงดีครับ ของคนไม่เคยออกกำลังกาย
พอดีผมย้ายหอใหม่ เเล้วที่หอมีเครื่องเล่นอ่ะครับ ไม่มีเทรนเนอร์ ไม่มีครอส เลยไม่รู้จะเริ่มยังไงดี ปกติเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายอ่ะครับ เเต่ตอนนี้น้ำหนักขึ้นเอาๆ ไ
เด็กน้อยจากต่างดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะเข้าฟิตเนสครั้งแรก ควรทำตัวยังไงครับ