หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเรื่อง soy protein
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
โรคในผู้สูงอายุ
โภชนาการ
อาหารเสริม
** คุณแม่ทานครับ **
ผมอยากซื้อ soy protein ให้แม่ผมทาน ท่านอายุ 60 แล้ว ค่อนข้างผอมครับ มีออกกำลังกายเบาๆบ้าง ท่านบ่นอยากอ้วนขึ้นหน่อย ตอนนี้น้ำหนัก 40 เอง ส่วน whey protein สู้ราคาไม่ไหวครับ
- soy protein ยี่ห้อไหนแนะนำบ้าง
- ปริมาณที่ต้องกินเท่าไร
- กินช่วงไหนกินอย่างไร
- มีข้อเสียสำหรับร่างกายหรือป่าว
- หาซื้อได้จากที่ไหนบ้าง
ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาตอบครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม
สมาชิกหมายเลข 7646905
ผู้หญิงทานเเวย์แต่ไม่ออกกำลังกาย
อยากทราบว่าถ้าเป็นผู้หญิงผอม แล้วทานเวย์ แต่ไม่ออกกำลังกายจะอ้วนไหมค่ะ อยากอ้วน มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นค่ะ ทานอะไรมากแค่ไหนก็ไม่อ้วนสักที อยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมจ้า
สมาชิกหมายเลข 3280003
whey protein concentrate กับ isolate มีคาร์บ ต่างกันแค่ 4-5 กรัม ราคาต่างเยอะ กินแทนกันได้ไหม
ทุกวันนี้กินเวย์ isolate ค่ะ แต่พอไปดูสเปคของเวย์ concentrate เห็นว่ามีคาร์บ แค่ประมาณ 5 กรัม แต่ราคาถูกกว่า แบบ isolate ถ้าหากจะสลับมากิน Way concentrate เพื่อ
คีมีโนโต๊ะ
อยากเพิ่มน้ำหนัก + ออกกำลังกาย แนะนำหน่อยครับ
ผมสูงประมาณ 175 หนัก 58-59 ประมาณนี้ คือเป็นคนค่อนข้างผอมครับ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เลยสนใจพวกโปรตีนที่ขายกันอยู่ตาม Social ต่างๆ ที่บอกทานแล้ว นน. จะขึ้น พวกนี้
สมาชิกหมายเลข 3417172
อยากอ้วนขึ้นค่ะ รบกวนแนะนำเรื่อง whey protein สำหรับเพิ่มน้ำหนักด้วยค่ะ
เราเป็นคนที่ผอมมากค่ะ สูง 160 หนัก 40 เคยหาหมอตรวจความผิดปกติของไทรอยแล้ว ผลออกมาคือปกติ เราเลยอยากลองทาน whey protein ดูค่ะ เผื่อน้ำหนักจะขึ้นบ้าง แต่เราไม่รู้
FaithandMom
[ปรึกษา] ทาน whey protein isolate สิวจะขึ้นไหม
เคยทาน soy protein powder หลังยกเวท แล้วสิวมักจะขึ้นวันถัดมา พอหยุดกินก็ไม่ขึ้น เลยรู้ว่า เราไม่เหมาะกับ soy protein ตอนนี้กลับมาออกกำลังหลักอีกครั้ง แต่โปรตีนต
สมาชิกหมายเลข 772243
ผมอายุ15อยากเพิ่มนํ้าหนักสัก50ครับ
สวัสดีครับผมอายุ15สูง160หนัก42ถือว่าผอมมากๆเลยครับพ่อแม่ครอบครัวผมไม่มีใครอ้วนเลยครับ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ส่วนเรื่องออกกำลังกายผมชอบวิ่ง กระโดดเชือก ฟุตบอล ครั
สมาชิกหมายเลข 8083633
ขอคำแนะนำ Whey Protein สำหรับคนผอม
อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับ Whey Protein ครับ ข้อมูลพื้นฐานผม อายุ37 สูง174 น้ำหนัก54 รูปร่างโครงสร้างเล็กและผอมเห็นกระดูก ปกติก็ทานอาหารในปริมาณปกตินะครับ รู้สึกไม่
ทุ่งหญ้าไม่มีวันเดินไปหาควาย
ดื่มsoy protein isolate หลังออกกำลังกาย (สำหรับผู้หญิง)
ชอบออกกำลังกาย 2 เวลาค่ะ ตอนเช้าจะออกกำลังเบาๆ แล้วทำอาหารกินจะเน้นโปรตีนวิตตามินเป็นหลักเเละคาร์บพอประมาณ เพราะว่าจะลดไขมันร่างกายโดยเฉพาะหน้าท้อง และจะออกกำลั
สมาชิกหมายเลข 3621676
ตั้งแต่อายุ 40 ปีเป็นต้นมา....ทำไมกินข้าวแล้วง่วงนอน
ปกติเป็นคนออกกำลังกาย ไม่ได้ กินคาบเยอะ บางมื้อนี้ไม่มีคาบเลย มีแต่โปรตีนกับผัก แต่ทำไมมันง่วงอ่าาาาา เพราะฉันแก่แล้วหราาาาาาา
ผักกาดดองเน่า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
โรคในผู้สูงอายุ
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเรื่อง soy protein
ผมอยากซื้อ soy protein ให้แม่ผมทาน ท่านอายุ 60 แล้ว ค่อนข้างผอมครับ มีออกกำลังกายเบาๆบ้าง ท่านบ่นอยากอ้วนขึ้นหน่อย ตอนนี้น้ำหนัก 40 เอง ส่วน whey protein สู้ราคาไม่ไหวครับ
- soy protein ยี่ห้อไหนแนะนำบ้าง
- ปริมาณที่ต้องกินเท่าไร
- กินช่วงไหนกินอย่างไร
- มีข้อเสียสำหรับร่างกายหรือป่าว
- หาซื้อได้จากที่ไหนบ้าง
ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาตอบครับ