วันนี้ไปวิ่ง Fun run มาค่ะ ไม่เคยซ้อม.วันจริงวิ่งเลย แต่ก็เป็นแค่การวิ่งเหยาะๆ สลับกับเดิน รองเท้าที่ใส่ เป็นรองเท้าสำหรับใส่วิ่งโดยตรงเลย หลีงวิ่งเสร็จมีอาการปวดส้นเท้าขวาข้างเดียว เดินลงน้ำหนักแล้ว

เริ่มวิ่งออกกำลังกายมาสองสามเดือนแล้วครับ อยากลดพุง วิ่งวันละ 5 กิโล 30 นาทีบนลู่วิ่ง ความเร็วประมาณ 10 ตลอด 30 นาที 3 วันพัก 1 วัน แต่ตอนนี้ปัญหาคือปวดข้อเท้ามากๆ น่องก็ปวด แต่ไม่มาก ยังพอทนได้ ไม่เท

ตั้งใจหาซื้อรองเท้าอเนกประสงค์ซักคู่ คือ ใส่ท่องเที่ยวได้ ใช้วิ่งได้ เล่นกีฬาได้ พอไปเจอช่วงจัดรายการเลือกยากเลย ทั้ง อดิลาส ไนกี้ พูม่า นิวบาลานซ์ ​ในเกรดราคาระดับเดียวกัน ไม่รู้แบรนด์ไหนที่จะใส่แ

คืออยากได้รองเท้าเอาไปวิ่งในงบ600-800บาทครับในshopeeหรือLazadaก็ได้

รีวิวเล็กๆ สำหรับคนงบน้อยที่อยากได้รองเท้าดีๆ (มือสอง) ใส่ไปเรียน ไปทำงาน ช่วงนี้มีใครรู้สึกเหมือนเราบ้างมั้ย? จะหาซื้อรองเท้าใส่ดีๆ สักคู่ แบบที่เดินเยอะๆ ได้ทั้งวัน ไม่กัด ไม่เมื่อย เท้าคือเลือกยากม

ผมเป็นคนตัวใหญ่ ใส่รองเท้าเบอร์ 46 ซึ่งก็หาซื้อได้ยากมากระดับหนึ่ง แต่ตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักอย่างจริงจัง อยากทราบครับว่า ตอนที่ผอมลงแล้ว ขนาดเท้าผมจะเล็กลงตามมั้ย รองเท้าแบรนด์เนมสวยๆส่วนใหญ่ทำใหญ่สุ

รองเท้าที่ซื้อมาน่าจะหน้าเท้าแคบไปสำหรับเราค่ะ ตอนลองคงไม่ได้เดินหรือวิ่งมาก ๆ แบบใช้จริงเลยไม่เกิดปัญหา แต่คือไม่อยากซื้อใหม่ พอจะมีวิธีไหนช่วยแก้ปัญหานิ้วเบียดจนเป็นถุงน้ำได้บ้างคะ รบกวนแนะนำด้วยค่