หมอให้ลดน้ำหนัก บอกให้กินกาแฟดำ ห้ามใส่น้ำตาล ช่วยแนะนำกาแฟที่ชงแล้วไม่ออกเปรี้ยวด้วยค่ะ

ตั้งใจจะลดน้ำหนักเต็มที่ แต่พอผ่านไปไม่กี่วันก็รู้สึกหิวบ่อย เหนื่อยง่าย หัวเบลอ แล้วก็กลับมากินขนมเหมือนเดิม เพราะน้ำตาลเล่นงานแบบไม่รู้ตัว! จริง ๆ เราไม่ต้องตัดน้ำตาลแบบสุดโต่งจนเครียด แค่เลี่ยงอาหา

คือได้ของขวัญปีใหม่ เป็นเนสกาแฟ โกล ครีมา แต่งงว่า ชงยังไงก็ไม่ได้ครีมา รูปนี้ผมชงจาก เครื่องเอสเปรโซ่  คืองงว่า โฆษณาว่ามี ครีมา แต่ชงยังไงก็ไม่มี แล้วจะโฆษณาว่า ครีมา ทำไม

หมอไต้หวัน เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม แค่เติม "น้ำส้มสายชู" ในข้าว ช่วยคุมน้ำตาล-ลดเสี่ยงโรคหัวใจ  ไม่ใช่แค่กินน้อยหรือออกกำลังกายมาก แต่การ "กินให้ถูกต้อง" คือหัวใ

กาแฟ 2 แบบตามนี้ถ้าชงใส่ละลายน้ำอย่างเดียวไม่ใส่อย่างอื่นเลย มันก็คือกาแฟดำทั้งคู่ แต่มันจะแตกต่างคือ รสชาติ,ความเข้ม อันนี้ผมเข้าใจถูกหรือผิดมากแค่ไหนครับ

จากกระทู้นี้ที่ถามเรื่องยี่ห้อกาแฟสำเร็จรูปว่ามียี่ห้อไหนที่รสชาติดีบ้าง https://pantip.com/topic/43016976 และเพื่อนๆสมาชิกก็ได้ให้ข้อมูลที่เป็นประโชน์มากมายจึงได้เลือกซื้อบางยี่ห้อมาให้คนที่บ้านได้ลอ

แพทย์จากฮาร์วาร์ด แนะนำ 2 เครื่องดื่ม "บำรุงตับชั้นยอด" ให้คะแนน 10 เต็ม 10 คนไทยดื่มกันมานานแล้วนอกจากอาหารที่ดีต่อสุขภาพแล้ว เครื่องดื่มที่เราดื่มในชีวิตประจำวันก็มีผลต่อสุขภาพของตับเช่นกั

หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำจัดน้ำตาลและไขมัน ถ้าเลือกดื

          เปลี่ยนกาแฟสำเร็จรูปให้รสชาติเหมือนกาแฟสด เผยเคล็ดลับการชงกาแฟง่าย ๆ ที่แท้ความลับอยู่ที่น้ำร้อนที่ใช้ในการชง คุณรู้วิธีชงกาแฟสำเร็จรูปหรือไม่? ก