หมอให้ลดน้ำหนัก บอกให้กินกาแฟดำ ห้ามใส่น้ำตาล ช่วยแนะนำกาแฟที่ชงแล้วไม่ออกเปรี้ยวด้วยค่ะ

ตั้งใจจะลดน้ำหนักเต็มที่ แต่พอผ่านไปไม่กี่วันก็รู้สึกหิวบ่อย เหนื่อยง่าย หัวเบลอ แล้วก็กลับมากินขนมเหมือนเดิม เพราะน้ำตาลเล่นงานแบบไม่รู้ตัว! จริง ๆ เราไม่ต้องตัดน้ำตาลแบบสุดโต่งจนเครียด แค่เลี่ยงอาหา

หมอไต้หวัน เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 20 กิโลกรัม แค่เติม "น้ำส้มสายชู" ในข้าว ช่วยคุมน้ำตาล-ลดเสี่ยงโรคหัวใจ  ไม่ใช่แค่กินน้อยหรือออกกำลังกายมาก แต่การ "กินให้ถูกต้อง" คือหัวใ

แพทย์จากฮาร์วาร์ด แนะนำ 2 เครื่องดื่ม "บำรุงตับชั้นยอด" ให้คะแนน 10 เต็ม 10 คนไทยดื่มกันมานานแล้วนอกจากอาหารที่ดีต่อสุขภาพแล้ว เครื่องดื่มที่เราดื่มในชีวิตประจำวันก็มีผลต่อสุขภาพของตับเช่นกั

คือได้ของขวัญปีใหม่ เป็นเนสกาแฟ โกล ครีมา แต่งงว่า ชงยังไงก็ไม่ได้ครีมา รูปนี้ผมชงจาก เครื่องเอสเปรโซ่  คืองงว่า โฆษณาว่ามี ครีมา แต่ชงยังไงก็ไม่มี แล้วจะโฆษณาว่า ครีมา ทำไม

จากกระทู้นี้ที่ถามเรื่องยี่ห้อกาแฟสำเร็จรูปว่ามียี่ห้อไหนที่รสชาติดีบ้าง https://pantip.com/topic/43016976 และเพื่อนๆสมาชิกก็ได้ให้ข้อมูลที่เป็นประโชน์มากมายจึงได้เลือกซื้อบางยี่ห้อมาให้คนที่บ้านได้ลอ

มีคนรู้จัก เอากาแฟ 3in1 ของยี่ห้อ Kopiko มาให้ 1 ถุงครับ ได้มีโอกาสชิมดูแล้ว ของนำมารีวิวสั้นๆให้ดูกันครับ เป็นกาแฟ เอสเพรสโซกับนมครับ 1 ถุงใหญ่ แบ่งเป็นซองขนาด 24กรัม จำนวน 20 ซองครับ ข้างถ

กาแฟ 2 แบบตามนี้ถ้าชงใส่ละลายน้ำอย่างเดียวไม่ใส่อย่างอื่นเลย มันก็คือกาแฟดำทั้งคู่ แต่มันจะแตกต่างคือ รสชาติ,ความเข้ม อันนี้ผมเข้าใจถูกหรือผิดมากแค่ไหนครับ

ผลไม้ 4 ชนิด ห้ามซื้อเด็ดขาด ไม่ว่าราคาจะถูกแค่ไหน แจกฟรียังไม่ควรกิน เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ การเลือกซื้อผลไม้ในตลาดหรือซูเปอร์มาร์เก็ตจำเป็นต้องสังเกตให้ดี เพราะมีสัญญาณหลายอย่างที่บ่งชี้ว่าผลไม้เหล