หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อเช้า มื้อค่ำ ไทย ฝรั่ง
กระทู้คำถาม
อาหารฝรั่ง
อาหารไทย
อาหาร
มื้อค่ำ ไทย กินน้อยๆ(ใกล้เวลานอน) ฝรั่ง เป็นมื้อหนัก(ที่เคยเห็นและจากสื่อ)
มื้อเช้า ไทย กินมากๆ(อาหารสมอง มีแรง) ฝรั่ง กินน้อย(นม ซีเรียล ขนมปัง)
ทำไมตรงกันข้าม แบบไหนถูกต้องครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥗7 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ทำเองง่ายๆ ได้สารอาหารครบในจานเดียว
ภาพ : Pexels ผมเชื่อว่าหลายคนคงรู้ว่ามื้อเช้าสำคัญ แต่พอถึงเวลารีบๆ ก็อาจเลือกกาแฟ ขนมปัง หรือบางวันก็ข้ามมื้อไปเลย ทั้งที่จริงแล้ว อาหารเช้าคือมื้อที่ช่วยเติมพ
นักสังเกตชีวิต
มื้อเช้าที่แนะนำ
🍳 1. สำหรับคนเร่งรีบ ขนมปังโฮลวีตทาเนยถั่ว + กล้วย 1 ลูก ไข่ต้ม 1 ฟอง นมจืด/นมถั่วเหลือง 1 กล่อง ข้อดี: เตรียมง่าย อิ่มนาน ได้ทั้งโปรตีน ไฟเบอร์ และคาร์บเชิงซ้
สมาชิกหมายเลข 4239295
คนผอม ไม่อยากให้น้ำหนักลด
เมื่อต้นปี ผมน้ำกนัก 45 กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น ผมก็เลยซื้อดัมเบลมายดเล่นๆที่บ้าน เปลี่ยนการกินใหม่ เน้นกินไข่มื้อละฟอง ทั้งเช้า เที่ยง เย็น กินมื้อย่อยช่วงสาย ขนม
สมาชิกหมายเลข 1141719
[CR] ทานเสต็กที่ Pimenton Open Fire Steakhouse เมืองเวียงจันทน์
ร้านอาหารลาว อาหารไทย ที่กรุงเวียงจันทน์ สปป. ลาว จะมีราคาอาหารสูงกว่าที่บ้านเราประมาณ 30% แต่ถ้าเป็นร้านอาหารฝรั่งเศษ อิตาลี จะตรงกันข้าม อาหารฝรั่งทั้งหลายราค
swin
เมนูรั้วของชาติกับเมนูนักเรียนทหาร ต่างกันมาก
เมนูรู้ว่าของชาติ ที่เรารู้จักกันส่วนมากก็ขึ้นชื่อว่าเนื้อไม่ค่อยมีผัก 1 ไร่ไก่ 2 ที 3 ขีดคิดว่าน่าจะเป็นเรื่องจริงเพราะเมนูแต่ละอย่างนั้นจากเจ้าที่เห็นมาและสัม
สมาชิกหมายเลข 8378462
🍩🍩Mister Donut x After You 🍞🍞 ใครไม่โสด แต่เนยโสด 🥰🥰
ขนมปังเนยโสด ไส้นมทะลัก หอมเนยขาว ไม่หวานค่ะ แต่ว่าหอมและหวานน้อยกว่าเนยเหลืองของปังโสด ส่วนครีมนมก็หวานอร่อยค่ะ ไส้เต็มล้นทะลัก ราคาเริ่มต้นชิ้นละ 35.-
บทเพลงกลางเมฆา
🐛 วัยรุ่นจีนประหยัดจัด! กิน "หนอนขนมปัง" เป็นโปรตีนหลัก แถมอ้างว่ารสชาติเหมือนนม!
วัยรุ่นจีนประหยัดจัด! กิน "หนอนขนมปัง" เป็นโปรตีนหลัก แถมอ้างว่ารสชาติเหมือนนม! ที่จีนตอนนี้มีกลุ่มคนหนุ่มสาวที่เรียกตัวเองว่า "สมาคมผู้ชายประหยั
อัมปาจุม
น้ำมันปลากินตอนไหนคะ
ตอนเช้าทานแค่ขนมปังกับนมค่ะ ก็เลยคิดว่าจะทานตอนมื้อเที่ยงเพราะทานข้าว อยากทราบว่า --ถ้าทานมื้อเช้าเป็นขนมปังกับนมจะสามารถทานน้ำมันปลาได้มั้ยคะ --ถ้าไม่ได้ทานเป็
สมาชิกหมายเลข 4388531
กินซีเรียล ลดน้ำหนัก ในมื้อเย็น
คือ ผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ หนัก 85 สูง 175 มีมวลไขมันเยอะกว่าคนทั่วไปมาก(ย้วยทั้งร่างกาย) มื้อเช้า ข้าวปกติ ไม่กินของทอด มัน มื้อเที่ยง อกไก่หมักซอสพริกไทยดำ +ผัก
สมาชิกหมายเลข 1210856
ชวนชิมแซนด์วิชขนมปังนุ่มๆยามเช้า
มีสองไส้ ชิ้นหนึ่งเป็นไส้ทูน่าคลุกข้าวโพด รสเข้มข้น อีกชิ้นเป็น ข้าวโพดคลุกมายองเนส หวานมัน กัดง่าย กินเพลิน เป็นมื้อเบา ๆ ที่น่ากิน
กังฟูไฟท์ติ้ง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารฝรั่ง
อาหารไทย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อเช้า มื้อค่ำ ไทย ฝรั่ง
มื้อเช้า ไทย กินมากๆ(อาหารสมอง มีแรง) ฝรั่ง กินน้อย(นม ซีเรียล ขนมปัง)
ทำไมตรงกันข้าม แบบไหนถูกต้องครับ