จะเริ่มเล่น Insanity ในบ้านค่ะ ระหว่างเสื่อโยคะกับแผ่นรองออกกำลังกายใช้อะไรดีกว่ากันคะ?

เห็นหลายคนหมดเงินไปกลับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย ​มีชุด

ตามชื่อกระทู้ เพิ่งเริ่มออกกำลังกายที่บ้านช่วงโควิดแล้วสงสัยว่า 1.ในคลิปออกกำลังกายที่ปูพื้นอยู่คืออะไรคะ ต่างจากคลิปโยคะที่ใช้เสื่อโยคะไหม 2.จำเป็นไหมคะ หรือเป็นพื้นบ้านพื้นกระเบื้องก็ได้ 3.ช่วยแนะนำ

เพิ่งได้แผ่นT25ค่ะ เห็นคำแนะนำการออกกำลังกายT25 ต้องใช้เสื่อโยคะหรือแผ่นยางรอง ค่ะ เลยอยากถามเพื่อนๆที่เล่นT25 ว่าใช้แบบไหนกันอยู่ค่ะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

หาซื้อแผ่นที่ใช้รองหลังเวลาซิทอัพท่าครั้นซ์ได้ที่ไหนครับ คล้ายๆกับเสื่อโยคะหรือเปล่าครับ

โรงรถที่หน้าบ้านเทาวเฮ้าส์ กระเบื้อง มัน ทรุด แตกร้าว เดิมน่าจะไม่มีเสา 5.5*5.2 เมตร ตอนแรกคิดว่าจะรื้อ แค่ ประมาณ 3 แแถว ที่แตก ประมาณ แผ่น 40*40 แถวละ 13 แผ่น เรียกช่างมาประเมิน เค้าบอกว่า ทำใหม่หมด

ช่วยแนะนำเสื่อโยคะดีๆแบบไม่ลื่นหน่อยครับ พอดีเสื่อโยคะที่ซื้อมาออกกำลังกายในห้องทีไรลื่นทุกที ทำให้ออกกำลังกายไม่สุด รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับ

ตอนนี้ออกกำลังแบบ T25อยู่ค่ะ เหงื่อไหลเป็นน้ำเลย พอถึงตอนต้องวิดพื้นปรากฎว่าลื่นค่ะ เสื่อโยคะนี่ลื่นปรื๊ดเลย พื้นห้องก็ปูเกรนิตโต้ ลื่นไม่แพ้กัน มีคนแนะนำแผ่นจิ๊กซอว์ปูพื้นเลยอยากถามให้ชัวร์ว่ามันจะไม

ผมออกกำลังกาย insanity ในบ้านครับ เหงื่อแตกพั่กๆ เอาผ้าเช็ดเหงื่อกันไม่ทันเลยทีเดียว พื้นเป็นกระเบื้องเงาๆ ใช้กับรองเท้ากีฬา ตอนมันแห้งก้อไม่ลื่นนะครับ พอเหงื่อลงพื้นนี่ลื่นขาแทบพลิก เอาผ่าเช็ดพื้นก้อ

อายุ 30 ปลายๆ เป็นคนเส้นตึงขนาดที่ว่า แค่นั่งตัวตรง ยืดขาตรงสุดก็ตึงแล้ว เกือบจะต้องเอนตัวไปด้านหลังมากกว่า ไม่ต้องพูดถึงก้มตัวแตะปลายเท้า ปกติเป็นคนออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส อย่างอื่นแข็งแรงดี แต่เรื่อง

แผ่นรองสีเทาๆลื่นๆ ขนาดไม่ใหญ่มาก(ไม่ใช่เสื่อโยคะ)  เอาไว้วางบนstepเวลาเล่นท่านอนในคลาสbody pump เวลาเก็บก็เอาไปแขวนได้(เพราะขนาดมันเล็ก) มีใครทราบไหมครับว่าแผ่นรองนี้เรียกว่าอะไร เป็