ปรุงแต่ "พอดี" ไม่มีโรคภัย

เรื่องมีอยู่ว่า เราเป็นคนที่กินอาหารเผ็ดมาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ เวลากินส้มตำก็จะต้องเผ็ดถึงขั้นน้ำตาไหล ปากเจ่อกันเลยทีเดียว.. แล้วก็จะรู้สึกแสบท้อง กินก๋วยเตี๋ยว ราดหน้า หรืออาหารอะไรที่ต้องปรุงรสคือใส

เห็นเพื่อนเป็นแล้วสงสาร กินของร้อนๆก้อไม่ได้ กินเผ็ดรสจัดก้อแสบหน้าอกค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

ปกติเป็นคนชอบรสจัดมาก แต่หลังๆ มานี่รู้สึกร่างกายรับไม่ค่อยไหว กินพริกนิดหน่อยก็ปวดท้องแล้ว เลยมารบกวนขอคำแนะนำเรื่องสูตรน้ำจิ้มที่รสชาดไม่เผ็ดจัดจ้าน แต่อร่อยทีครับ ค้นๆ ดูแล้วเจอแต่แบบลำบากท้องทั้ง

เรื่องนี้มันอาจจะดูเป็นเรื่องน้อนๆหน่อยนะคะ5555 เรากินเผ็ดได้แต่กินได้นิดหน่อยค่ะเพราะถ้ากินเยอะเราจะแสบปากแสบลิ้น น้ำมูกไหล บางทีปวดท้อง/ท้องเสียด้วยค่ะ แล้วพ่อแม่เราก็จะชอบบ่นว่าเรากินยาก เลือกกิน

สวัสดีค่ะ วันนี้ตั้งใจจะมาแบ่งปันประสบการณ์ หายขาดจากโรคกระเพาะ แบบรักษากับคุณหมอน้อยมากๆ อยากให้ทุกคนหลุดพ้นจากการทรมาน ด้วยโรคกระเพาะนะคะ อาจจะงงๆหน่อยนะคะ เล่าเรื่องไม่ค่อยเก่งค่ะ .... เริ่มเลยนะคะ

ปกติก็จะเป็นบ่อยเพราะเราชอบทานของเผ็ดตอนเย็น แล้วตอนดึกถ้านอนจะสะดุ้งตื่นเอง เพราะมีน้ำแสบๆทรมาณมากไหลออกทางจมูก แสบทั่วลำคอ และโพรงจมูก ต้องสั่งออกมาทางจมูกและปากให้หมด แล้วกินน้ำเยอะ เพื่อลดการแสบ ก