▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอถามวิธีลดน้ำหนักแบบเร็วก่อนสงกรานนี้หน่อยครับ(แบบธรรมชาติ)
ช่วยแนะนำหน่อยครับ เช่นเช้ากินอะไร กลางวันกินอะไร เย็น ระหว่างมื้อถ้าอยากกินกินอะไรได้บ้าง
และมีคำถามเพิ่มหน่อยว่า สมุมติเรากินอิ่มแล้ว สัก2ชั่วโมงแล้วเราหิวแสดงว่าพลังงานเราที่กินไปเมื่อ2ชั่วโมงก่อนหมดแล้วใช่ไหมครับ